2月篇-心理概述.pptVIP

那么，要保持心理健康，糖友都要记住什么，做到什么呢，我们来看一下 * 第一点需要您记住的是：与其怀疑，不如接受 您是不是有以下错误的认识：我身体一向很好，怎么可能得糖尿病呢？”“我真的得糖尿病了吗？肯定是化验有问题，医生的误诊！如果有的话，请尽快改变错误的认识。 抗糖明星老唐常会劝您说：怀疑诊断是没有用的，不如尽快接受事实。 医生会劝病友说：多数患者被确诊时都有这种心态，但应该尽快摆脱，长期有这种心态，不利于治疗。 * 第二点需要您记住的是：气愤、埋怨只会加重病情 您是不是还有过这样错误的认识：为什么偏偏是我得糖尿病？老天对我太不公平了！” “自己太不小心了，竟然得上这病，悔恨无比呀！” 抗糖明星老唐肯定会劝您说：现在得糖尿病的人很多，像咱这么大岁数的5个中就有1个，有很多伙伴，不是孤军奋战。听完他的话，您是不是心里会舒服些，原来有那么多和您同病相怜的人呢。 医生会劝您说：糖尿病是遗传和环境因素共同作用的结果，气愤和埋怨只会使病情更严重。 * 第三点需要您记住的是：抑郁、自责没必要 您是不是也有过这样的错误的认识：一辈子都要吃药、打针，这样的生活还有什么意义？”“不能为家庭分担，还要让家人操心，我真是没用呀！ 抗糖明星老唐会劝您说：学会和糖尿病一起健康生活其实没那么难，就像每天刷牙洗脸一样，习惯就好了。 医生也会劝您说：吃药、打针能够有效帮助您控制血糖，延缓并发症的发生，这