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关于建立大学生心理危机干预机制的探究 　　摘 要：随着我国教育事业的蓬勃发展，大学生教育逐渐受到广泛的关注，其中心理健康教育作为其中的一个重要组成部分，是各大高校所不能忽视的；心理危机属于一个心理学上的专业术语，其主要目的是通过心理教育或疏导，使大学生始终保持对生活的激情和积极向上的生活状态。对导致大学生心理危机的主要因素进行简要论述，并针对如何建立大学生心理干预机制进行分析研究。 　　关键词：大学生心理危机；主要原因；干预机制 　　1970年左右，西方一些国家开始了对心理危机干预的研究，并随着时代的发展，逐渐将其引入到大学生教育领域，对大学生的心理健康发展具有重要意义。从一定意义上说，心理干预就是充分发挥心理学在学习、生活中的作用，利用专业的知识来帮助这些有心理危机的同学，使他们的生活更加美好。 　　一、造成大学生心理危机的主要原因 　　社会的快速发展，使我们的教育工作处于一个非常复杂的环境中，大学阶段学生面临着来自家庭、学校、社会等各方面的压力，如果不及时对这些压力进行排解，就会造成心理不堪重负，会使越来越多的大学生陷入心理危机中，而走上很多非常极端的道路，我们将这些因素分成外界环境因素以及自身因素两大方面进行叙述。 　　1.由于受外界环境因素的影响 　　我们都说：“环境创造人才，”同时环境在创造人才的过程中，也有可能对很多人的心理产生重大的创伤；随着时代的进步，市场经济的蓬勃兴起，贫富差距的悬殊，甚至不公平现象的层出，使越来越多的大学生在面对自己未来的时候，出现了迷茫和不知所措，这些来自学业、就业等方面的压力，使很多大学生更加努力地学习，更加清楚地了解到未来的现实，认识到只有通过努力才能收获梦想。不知不觉中，对自己的要求提高了很多，再加上对自己实力的错误评估，就会使很多人由于无法接受想象和现实的差距，而造成一定的心理危机。 　　2.由于受自身因素的影响 　　不同的学生，有不同的性格特点，同时也有着不同的心理承受能力，当他们在面对来自外界强大的压力时，通过对比理想与现实之间的差距，而产生一种恐惧感，同时这部分学生由于心灵比较脆弱，在面对在生活、学习、工作或者情感上的瓶颈时，很容易抱着消极、自卑的情绪来看待自己的失败和不足，这样一来，他们的生活大都是灰色的，没有青春的活力，害怕自己不如别人，害怕会被竞争淘汰等等，而产生严重的心理危机。需要学校及时进行心理干预，帮助他们摆脱这种情绪低落的状态。 　　二、建立大学生心理危机干预机制 　　1.建立心理危机的预警体系 　　预警体系属于事先的预防阶段，在这个过程中，要通过有效的沟通交流，对学生的基本心理状态进行初步调查，将那些已经出现一些预兆的心理危机情绪扼杀在摇篮里。我们可以通过三个步骤来完成这一工作：（1）要明确预警的主要范围，对象的确定是开展预警工作的基础，主要是针对那些心理素质较低的大学生，或者是那些近期有可能承受心理危机的群体，例如，大四学生在考研之后，教师可以通过问卷调查的形式，了解每个学生的心理状态。这一部分的学生一方面受外界压力较大，另一方面自己没有形成良好的抗打击能力，所以，将目标确定到这部分大学生身上是明智的选择。（2）要制订合适的预警指标。简单来说就是在明确对象之后，确定符合哪一标准的大学生才算是具有心理危机的，这就需要我们在人际交往、情感表达等方面制订科学的标准。（3）评估阶段。对已掌握的大学生心理危机信息进行分析和研究，根据每个大学生陷入心理危机的程度的不同，分成重度、中度、轻度三种，并采取适当的措施，以确保干预的合理性和有效性。 　　2.完善心理危机干预系统 　　这部分的主要工作是能够及时对那些需要帮助的同学提供必要的帮助，使他们在最短的时间内，恢复自己良好的生活状态和学习状态。在这个过程中，我们首先要做的就是建立一个完善的组织机构，将校内的教师进行合理的分工，并设置专门的负责人员进行监督管理，比如说，我们要明确哪些教师要负责学生心理调查工作，哪些负责具体的宣传工作，哪些负责之后的心理教育工作；将不同的责任明确到人，尽量避免出现某一岗位无人负责的现象；同时也可以在班级里通过班长或其他班委，定期或者不定期地进行心理健康教育讲座；实现双管齐下，达到一定的危机干预效果。其次还要形成一个有效的危机干预模式，就是在进行危机干预上应该采取的具体方式，例如，可以通过安慰聊天的方式疏散轻度心理危机的学生，通过对学生进行专业的心理引导解决中度和重度的心理危机；要求教师不仅具有较强的专业能力，还需要有一颗平易近人的心，和认真负责的工作态度，根据不同的学生采取不同的干预手段，在因地制宜的基础上，帮助学生脱离心理危机。 　　3.建立心理危机干预的监控制度 　　制度的确立是比较简单的，但是如何将工作落实到实处才是最艰难的，要想充分发挥大学生心理