F5.享瘦健康一身輕.docVIP

享瘦健康 一身輕 葫蘆腰,作為女性美與魅力葫蘆腰,作為女性美與魅力的象徵.女性的性感區為胸部臀部與大腿.所以,有些女性真的愛美成癖,為了擁有葫蘆腰的苗條身段與性感高雅,穿特製的緊身束衣,一穿就是二三十年.雖然到了七十幾歲,已當了麼祖母,還是葫蘆腰般的魔鬼身材,令其他女人嫉妒,男人則拜倒在其石柳裙下.所以,要擁有葫蘆腰的性感魅力,前提之下是要有恆心與毅力,肯忍受緊身束衣之苦,對於一個極度渴望性感魅力的人,忍受這樣的痛苦,會是有代價的.甚麼樣的狀況,才叫苗條呢?一般而言,腰臀比例為零點七,即可稱為苗條.在現代醫學,已把腰圍的粗細,作為代謝症候群的指標.其實,腰圍與生育能力及健康,有相當密切的關係.年輕女性擁有柳腰,因雌激素高,所以腰圍與臀部比較起來,腰圍就比較纖細.年紀愈大的女性,雌激素降低,腰圍變粗,變得肥胖,自然生育力就降低,此時,更容易造成疾病的風險.所以,古今以來的男性,會把女性腰圍的粗細,視為性感與情慾,並且互相糾纏連結在一起.苗條的人,雖然可以遠離代謝症候群,但有一點還是很重要的,就是一定要運動,否則會與胖子一樣,低密度膽固醇,容易過高,易導致心血管阻塞或腦中風. 有句成語叫環肥燕瘦,形容楊貴妃身材的豐腴之美,也形容了趙飛燕,纖細且婀娜多姿的身態.所以，用審美的觀念,胖有胖的美,瘦也有瘦的美.但太胖或太瘦,就不應該是美,而是病態了.無論是古人或今人,對於女性身體美的看法,大都是以柳腰或葫蘆腰,作為女性美與魅力的象徵. 肥胖不管是在已開發或開發中的國家,已成為文明病的頭號殺手.肥胖者,易導致高膽固醇高三酸甘油脂高血糖高血壓等代謝症候群.尤其容易造成血管性疾病,例如:心肌梗塞腦中風等嚴重的疾病.肥胖者的外型,往往又給人有慵懶的錯覺,造成胖子被傳統的眼光汙名化了.有些胖子,吃也吃得很少,也很勤勞運動,但卻因疾病與遺傳基因的關係,雖然努力以赴的減肥,卻難如願以償.所以,肥胖的男女,其自我形象,容易低落,造成自卑且來自整個周遭的壓力過大,易導致焦慮症強迫症憂鬱症恐慌症等心理疾病.甚麼是胖子或瘦子,其定義與指標為何呢?現在是用身體質量指數與腰圍及腰臀圍的比例,作為一般判斷.其方法如下: 肥胖症已是現代文明病健康殺手。世界衛生組織(W.H.O)1997年已定義肥胖是一種『病』，肥胖使人罹患至少9種癌症的風險增加，民國92年台灣地區十大死亡原因與肥胖有關，包括惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、慢性肝病、腎變性病和高血壓性疾病。其死亡人數占十大死亡原因總人數的41%。 　　殊不知腹部油脂部是其心中大患，隱藏其後的「新陳代謝症候群」。所謂「新陳代謝症候群」，因為飲食習慣不當和運動量不足，加上遺傳體質偏差所導致。腹部皮下脂肪的聚集，而過多的內臟脂肪堆積。依國人的體型標準，當男性腰圍超過90公分、女性腰圍超出80公分時，就是新陳代謝症群的高危險族群，其發生心臟病、高血壓及糖尿病等慢性病的機率高出一般人好幾倍。 危險因子 異常值 腹部肥胖(central obesity)或身體質量指數(BMI) 腰圍(waist)：男性 ≧ 90cm????女性 ≧ 80cm (本項指標特別重要)或BMI ≧ 27? 血壓(BP)上升 收縮壓SBP ≧ 130 mmHg??/??舒張壓DBP ≧ 85 mmHg 高密度酯蛋白膽固醇(HDL-C)過低 男性 40 mg/dl????女性 50 mg/dl 空腹血糖值(Fasting glucose)上升 FG ≧ 110 mg/dl 三酸甘油酯(Triglyceride)上升 TG ≧ 150 mg/dl 表示健康已亮紅燈，因為它可能是腦血管疾病、心臟病、糖尿病和高血壓等疾病的共同殺手。因心血管疾病、中風死亡的機率就增加40％。指出，對過重的人來說，即使只是維持體重，這樣也能延長壽命。本草纖體方：決明子、菊花、山楂、生地黃、何首烏、甘草等各3錢，洗淨曬乾後，放入砂鍋中炮製。飲用時，將此方放入茶杯中，悶泡5至10分鐘即可。對於膽固醇過高、三酸甘油脂過高或高血壓，可以作為清除血管的「通樂」，降低許多的血管性疾病，遠離肥胖的隱憂。 女性的多囊性卵巢囊腫,除了造成肥胖月經遲滯焦躁易怒等症狀之外,在圖片上,我們可以很清楚看到嘴唇上與下巴有很明顯的黑色鬍鬚這即是男性荷爾蒙過多造成的多毛現象.以及臉上有很多的青春痘,這都是荷爾蒙及新陳代謝異常所致.西藥會給予荷爾蒙或降血糖的療法,久服藥物之後,往往未蒙其利而受其副作用之害也.新漢醫學以科學精製漢藥的梔子粉知母粉黃連粉甘草粉再配合黃柏圓苦參圓大黃圓,若耐心的長期服用半年或一年之後,都有相當良好的效果,更不會有任何副作用.