篮球社团活动方案..docVIP

篮球社团活动方案 活动宗旨： 为了能更好地体现我特色办学在学期里我们篮球。培养学生对篮球的爱好，为了搞好后备力量，做到持续发展的长远目标要从开始，从体育课和兴趣小组双向观察，选拔了一批具有一定潜力的队员入以提高学生的基本素质，体现全面发展的基础训练原则在管理上，做好篮球运动员日常学习和训练的管理，要充分关心所带篮球运动员的各类情况，制定好篮球兴趣训练和学习的各级管理，做好与篮球运动员的交流、教学目的与要求 （一）加强对学生的组织，纪律性教育，培养学生关心集体、团结友爱，互助合作的精神作风。 （二）使学生掌握简单技术、战术的基础上，进一步掌握复杂技术与战术，提高在比赛中的运用能力。 （三）通过“三段式”教学模式，让学生养成自觉锻炼习惯，激发学生对篮球运动的热爱和激情。 （四）使学生了解和掌握篮球运动的发展趋势和最新的规则和裁判法，提高学生对篮球运动的兴趣和观赏能力。 ? 二、基本教材 （一）专项理论 （二）基本技术与战术： 1、基本技术 （1）移动 ①滑步；②变速跑；③变向跑； ④急停；⑤转身。 （2）传接球 ①双手胸前传接球；②单手肩上传接球； ③反弹传接（单、双手）；④体侧传接球； ⑤背后传接球；⑥头上传接球。 （3）运球 ①变速运球；②变向运球（体前、背后）； ③转身运球。 （4）投球 ①单手肩上投篮；②行进间上篮； ③跳投。 （5）持球突破 ①交叉步持球突破；②同侧步持球突破。 （6）个人防守 ①防有球队员；②防无球队员。 （7）抢篮板球。 2、基本战术 （1）进攻战术 ①纵向传切配合；②横向传切配合 ③长、短传快攻；④快攻结束三攻二配合； ⑤进攻半场人盯人战术。 （2）防守战术 ①快攻结束二防三配合； ②半场盯人防守。 ? 三、身体素质 立定跳远、4×15m往返跑、助跑摸高、连续摸篮板 ? 四、教法建议 （一）根据学生的篮球水平差异采用多种教法与手段提高学生学习积极性。 （二）根据“三段式”教学模式的要求，充分发挥学生的主观能动性。学生自主练习与教师指导相结合，培养学生自我锻炼的习惯和能力。 （三）针对高年级学生篮球运动水平有一定基础，教学时多采用对抗性练习手段，进一步提高运用能力。 （四）教学中加强视野训练，充分解放眼睛，提高篮球意识，增强相互配合能力。 （五）教学比赛时要让学生进行临场执法，使学生实践中掌握规则和裁判法。 （六）根据学生每次课的教学内容与要求，准备活动应灵活多样，并与基础技术内容相结合。 ? 五、教材内容与时数 (见下表) 教材时数分配表 内 容 时 数 专项理论 4 身体素质 6 基 本 技 术 移 动 2 传 接 球 2 运 球 3 投 篮 3 持球突破 2 个人防守 1 抢篮板球 1 基 本 战 术 快 攻 1 传切配合 2 三攻二，二防三 1 半场人盯人攻防战术 2 教学比赛 6 总 计 36 ? 六、评分方法与要求 （一）专项技术与能力（详见专项评价内容与评分标准） 1、45°角投篮（30分） 方法：在罚球区二侧，距离篮圈中心垂直投影点4m的二点， 各投五个球。 要求：投篮时不得踩线，违例投中无效。 2、纵向传切上篮（30分） 方法：学生在三分线外正对篮持球，将球传给罚球线延长线附近的同学（老师），然后摆脱防守切入，接回传球上篮，并重复一次。 要求：（1）传球到位，摆脱动作快速突然，切入侧身快下，上篮动作舒展大方。 （2）上篮不中不得补篮，违例投中无效。 3、发展能力（10分） 评分标准：对学生学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现、进步幅度等方面的评定。 （二）出勤率（30分） 方法：学生出勤率必须达到应出勤次数的三分之二，否则体育课不予评分。一次上课可得2分（暑期短学期每次上课得分为30分除以应上课次数），二次得4分，依此类推，满分30分。 ? 专项评价内容与评分标准 成绩 项目 45°角投篮 纵向传切上篮 100 7 技 评 分 90 6 80 5 70 4 60 3 50 2 2 40 1 ? 30 ? 1 20 ? ? 10 ? ? 百分比% 30 30 ? 七、篮球课教学进度 学时 专项内容与要求 身体素