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动物科学学院心理健康与人生幸福（课程论文）学 号：201230360218学 院：动物科学学院专 业：动物科学学员姓名：罗华蓉任课教员：余喜2013年12月阳光心态 幸福人生摘 要：好的心态决定好的命运，当你的心态阳光了，生活也会变得阳光，人生也就变得幸福美好。关键词：心态、阳光、生活、幸福看了电影《幸福终点站》，感触特别深。我明白了一个人有什么样的心态就会产生什么样的生活现实。当我们面对太阳时，眼中就是阳光灿烂；背对太阳时，看到的就只是自己的影子。所以只需换个角度看消极的事情，就会永远沐浴阳光。这就是所谓的好的心态决定好的命运，那么我们该如何去拥有这种阳光心态呢？我总结出了以下几种方法来培养阳光心态。第一种方法：改变对事情的态度 人生不如意十之八九，当改变不了事情本身时，就改变对事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害，不如他对事情的看法更加严重。事情本身不重要，重要的是对事情的看法。 有一个成语叫“塞翁失马，焉知非福”：在古老的东方，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说：“你真倒霉。”智者回答：“是好是坏还不知道呢。”不久，丢失的马带着一匹野马回来了。邻居说：“你太幸运了，多了一匹马。”智者回答：“是好是坏还不知道呢。”不久，智者的儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说：“你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了。”智者回答：“是好是坏还不知道呢。”过了一段