你的壓力有多大呢.pptVIP

壓力 一、何謂壓力? 壓力:當你意識到某些人、事、物具有潛在的威脅性時，你所做出來的反應。 壓力出現時，心跳加快，呼吸急促，肌肉緊張，胃痛，開始出汗，心中不安，嚴重時回噁心、嘔吐。 二、哪些狀況之下會造成壓力? 1.考試考不好的壓力 小傑原本是班上的前三名，因為一次身體不適考不好，成績掉到第十名，從此之後開始對自己沒自信，之後的考試都考得不理想。父母不斷地要求小傑要考好，看到成績單後不是唸就是罵，讓小傑產生考試的壓力。 角色:小傑、老師、同學(數人)、父母 2.公眾人物的心理壓力 小X是位很有名的女演員，每一次都是戲裡的女主角，很受大家的喜愛。同劇組的女演員小Y非常嫉妒小X，故意找狗仔去拍小X的私生活。小X被拍到與某男星搞不倫之戀，成為影劇版頭條，新聞曝光後，小X的人氣一落千丈，再也接不到戲約，每天以淚洗面，無法承受別人數落的壓力。 角色:小X、小Y、導演、場記、狗仔、路人 3.父母偏心的壓力 婷婷是家中的大姊，家裡還有一個弟弟，父母對弟弟是百般呵護，對她則是嚴格又無理。弟弟常常害她被父母誤會，例如弟弟哭，媽媽就認為是婷婷欺負弟弟，把她打一頓，媽媽完全不聽她的解釋，讓她心裡非常受傷，父母偏心讓婷婷承受不小的壓力。 角色:婷婷、弟弟、父母 4.男朋友緊迫盯人的壓力 欣欣有個交往多年的男朋友，男朋友的占有慾很強，也很容易吃醋。像是欣欣與男同學說話，男朋友就會生氣；欣欣只要接到異性朋友