《最佳受孕时期2).docVIP

夏秋受孕最适合 很多学者建议7－－8月份受孕，到第二年4－－5月份分娩最为合适。因为7－－8月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响；过3个月又是秋末冬初，水果问世，对孕妇营养补充和胎儿发育十分有利。孕妇的预产期在春末夏初，这时风和日丽，气候适宜，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，对新生儿的护理也较为容易。春季受孕易感染 　　春季是传染病的高发季节，此时受孕会导致孕妇免疫系统功能低下，感染几率加大，影响胎儿大脑神经发育。而且春季人的情绪波动大，容易烦躁，这很容易影响腹中正形成的胎儿。 冬季受孕易受凉 　　冬季寒冷干燥，容易受凉生病，不利于受孕。而且在冬天受孕，紧接着到了春季，温度逐渐升高，空气湿度加大，有利于各类病毒的的繁殖和生长，使病毒性疾病明显增加。 让地球重力来帮忙 　　怀孕的原理是精子和卵子结合，所以要给精子创造最有利条件，使它能顺利地游至输卵管。如果体力允许，做爱后可把你的双腿朝空中举起，也可以把双腿举起靠在墙上。或者你也可以在爱爱时，采取男上女下的传统体位，但千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头，使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力，让精子有更多的机会更快地到达子宫。 传统方式更容易受孕 　　爱爱时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。 适当做一些自由体操运动 　　 为了强健你的骨盆肌肉，适当做一些自由体操运动非常有好处。灵活有力的骨盆肌肉不仅能使你在性爱过程中更享受，也能让他感觉更刺激。 享受爱爱 　　爱爱可以带来新生命，但绝对不只是为了带来新生命。尽情地享受它，淋漓尽致的爱爱不仅能让你脸上绽开心满意足的微笑，还能大大提高你尽快怀孕的几率。 爱爱后不要立刻起身 　　爱爱后，千万不要立刻从床上跳起来，也不要马上去冲澡，应该老老实实地躺在床上休息一会儿，防止精液外流。无法高举双腿的时候，最佳姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。 立即平躺有助受孕 　　爱爱时采取后位式，确实可以确保爱人的精液尽可能地接近子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。但如果爱爱时男方已经射精完毕，而女方还保持原来的站位或者跪位时，精液就会直接顺原路掉落。因此爱爱时可以采取后位式，但如果你感到他已经射精了，不要犹豫，赶快把他赶开，自己翻身躺下来！相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。 最佳受孕的十大原则 最佳受孕，遵循这十大原则　　夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时；双方身体无任何疾病，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕；受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好；按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主；受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功；双方都有强烈的性需求时；同房时间宜选择早晨起床前；要赶上风和日丽的好天气；受孕期间不看恐怖影视；多在优美的自然环境中走走。 避开５大“黑色”受孕时间 身心不佳或同房次数不恰当 让妻子达不到性高潮时 不良的自然环境下 性生活后有阴道出血时 自测排卵期，提高受孕“命中率” 如何提高受孕“命中率” 　　应用超声波或腹腔镜，医生可以直接观察到卵巢如何慢慢地排出一个成熟的卵子。在绝大多数情况下，妇女自己是无法这样进行观察的，只能从下一次月经的到来，知道自己这个月又排过一次卵了。不过，只要掌握一些简单知识，妇女们完全可以知道自己是否在排卵，以及何时排卵，掌握了这些，自然就可以提高受孕“命中率”了。 自测方法(一)基础体温法 　　正常妇女在清晨醒来后未起身即测得的体温叫基础体温。在排卵日前的一段日子里，基础体温一般在36.5以下，到排卵日前一天，体温再下降一点，排卵日这天体温最低，一天后基础体温开始上升，幅度超过0.5，约经过12～16天，直至月经来潮。每个妇女可以根据这种规律性的基础体温，从最低的这天测算出自己的排卵日。 自测方法(二)宫颈粘液法 　　从表面上看，子宫颈与阴道相接，畅通无阻。但在月经周期后半段，子宫分泌的粘液又粘又稠，形成一个栓子堵住子宫颈口，此时即使再强有力的精子也无法通过子宫颈口。但到了排卵期，子宫分泌的粘液又清又薄，子宫颈开启，精子也就容易通过，进入子宫。因此只要观察自己子宫颈的粘液状况就可知道自己是否在排卵期，此时流出的白带如清鼻涕样。 自测方法(三)经间痛感觉法 　　人类的卵子每个月一次从一侧卵巢中发育成熟，挤出卵巢，释放出来，游向输卵管。此时卵泡破裂，卵子脱颖而出，会造成轻微的出血。如果