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浅析健美操音乐的编排原则及方法 【摘要】本文论述了健美操音乐的编排原则及方法。健美操音乐的设计原则：保持健美操音乐的特点；保持音乐与竞赛规则相一致；保持音乐选择与练习者个人特点、乐感的融合性；保持音乐风格与动作风格的一致性；保持音乐节奏与动作节奏的协调性。编排方法：编排要根据音乐的节奏、速度、力度、情绪的变化而变化；要有音乐的剪辑技巧，要注意音乐整体风格的统一。 【关键词】健美操；音乐；编排原则；方法 健美操音乐是表达人们思想情感的艺术，它以独特的艺术魅力和审美特征给人们的精神生活提供美的享受，对改造人们的审美结构，提高人的审美能力和整体素质具有重要作用。健美操音乐教育通过对健美操音乐作品的演奏、欣赏等教学活动，把受教育者带进艺术天地， 激发其情感，培养高尚的情操和情趣，完善整体素质的提高。为此，我们必须高度重视健美操音乐教育中的审美教育，充分发挥健美操音乐在提高人的素质中的重要作用，培养受教育者音乐的能力及对健美操音乐的创造力，从而促进健美操音乐文化的继承和发展。 一、健美操音乐的设计原则 1、保持健美操音乐的特点 我国健美操音乐多采用节奏强劲、韵律感鲜明、曲调优美、激发情绪、振奋精神的时代音乐。 2、保持音乐与竞赛规则相一致 传统的配合性音乐表达应与竞赛规则相一致。竞赛规则规定:大众健美操的音乐必须在2min45s~3min之间,且音乐速度必须在10s22~26拍之间;竞技健美操的音乐必须在1min40~1min50s之间,且音乐速度必须在10s24~27拍之间。主题则要求是积极上进和健康的,成套音乐的风格与运动员成套动作的风格相匹配。 3、保持音乐选择与练习者个人特点、乐感的融合性 竞技健美操音乐要符合运动员的特点和音乐感悟，每位运动员的身体条件、性格、表现力以及音乐的天赋各不相同,因此在音乐的选择上也要有所区别。应以充分发挥个人特长为原则,选择适合个人特点、表现力的音乐。此外,健身操音乐还须符合练习者的音乐欣赏水平。应根据练习者的实际情况,在不影响动作质量的前提下,先选一些熟悉的、节奏旋律比较规整单一的音乐。随着时间的延长和练习者对音乐理解的加深,乐曲的难度可以不断提高,相应地增加一些不同节拍、旋律和内容的复杂音乐。 4、保持音乐的连续性和完整性 健美操音乐的选配通常采用两种方法:先选音乐。在设计健美操动作之前,先选择适宜的音乐,然后根据音乐的节奏、风格、旋律等因素来设计动作内容，这种方法使用比较多。但音乐的制作必须通过巧妙的删节、剪辑才能再现出风格、旋律、节奏等迥异的成套动作音乐,故要注意音乐的连续性和完整性。后配音乐。在整套健美操动作基本创编完成之后,再根据整套操动作的风格,对现成乐曲加以剪辑、加工使音乐与动作相吻合。使用这种方法同样要进行剪辑、加工，所以也要注意音乐的连续性和完整性。总之,无论用哪种方法选配健美操音乐,都必须注意音乐的连续性和完整性,使全套操的音乐成为一个统一和谐的整体。 5、保持音乐风格与动作风格的一致性 健美操的特点和风格是通过与同风格音乐水乳交融的配合表现出来的,因而音乐的旋律和风格与动作的性质、节奏、风格以及练习者的情绪必须融为一体,否则健美操就失去了其独特的艺术感染力。由此可见,音乐与健美操这种过程的特殊性及相互依存关系,说明健美操绝不能缺少音乐的伴奏。独特风格的健美操只有在音乐的伴奏下,才能使它的各种动作表现得淋漓尽致，完美无暇。 6、保持音乐节奏与动作节奏的协调性 音乐是健美操的灵魂,健美操的节奏一定要遵循这个原则。而动作本身的节奏,如动作的快慢、用力的强弱、幅度的大小、方向的转换、身体姿势高低起伏等均与音乐的节奏密相联连，如果动作的节奏和音乐的节奏能配合一致,就会产生共振的效果,给人以和谐统一的美感。因此,健美操节奏的编排一定要以音乐的节奏为依据,并使两者有机地结合,进而突出健美操运动所独有的动感风格,也更好地体现健美操项目的节奏美这一美学特征。 二、健美操音乐的编排方法 1、要有音乐的选编技巧 健美操是形动于外、情于内的表演艺术,情与形之间是不可分割的，只有将健美操的每一个动作,每一个造型,甚至每一个表情变化都融汇在音乐中,才能使健美操产生水乳交融的美感。健美操的编排可以先选音乐,后编动作;也可以先编动作,后选音乐。一般的音乐选编,通常先选音乐,再编动作。因为一套动作的编排要根据音乐的节奏、速度、力度、情绪的变化而变化,只有这样,动作才能符合音乐、表现音乐。 2、要有音乐的剪辑技巧 由于健美操音乐受到时间的严格限制，所以往往要对选编好的音乐进行必要的剪辑。音乐剪辑质量的高低将直接影响到整套音乐的气氛和效果。音乐剪辑时要注意四个因素:风格、音寓、节奏、节拍。首先,要注意音乐整体风格的统一，每一首乐曲都有自己的旋律和特有的风格,如果两段风格截然不同的音乐衔接在一起，将会因