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关于学校青春期教育的思考 【关键词】nbsp; 青春期 　　中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中学开展青春期健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。 　　1 生理健康教育 　　人体的生长发育进入青春期以后，不再是单纯的长高、长大，而是有一些特殊的生理变化。男子喉结突起、肩宽与髋、肌肉发达有力、声音粗重;女子乳房发育、臀部与大腿脂肪积聚，皮肤细腻等。这些都是第二性征表现，是青春期发育的一种标志，也是性成熟的主要标志。针对这一生理现象我校对男、女生进行了青春期保健教育。 nbsp;nbsp;nbsp; 1.1 女生青春期保健 女生青春期保健主要是注意乳房保健和月经卫生两个方面。 nbsp;nbsp;nbsp; 1.1.1 乳房保健 青春期乳房的发育标志着少女开始成熟，隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美，并为日后哺乳后代准备了条件。因此，乳房的保护与保健是女性青春期卫生的重要方面。乳房发育过程中出现的一些现象可能引起少女的困惑和不安。例如是否佩戴胸罩问题，乳房发育不良、乳房过小或过大、两侧乳房不匀称、乳房畸形以及乳房肿块等。所以建议女生不应束胸、佩戴合适的胸罩、注意乳房的卫生。 nbsp;nbsp;nbsp; 1.1.2 月经期保健 女生对首次阴道渗血往往会感到惊恐不安;当了解到是正常的月经初潮后，又可能对如何处理月经束手无策。因此，在少女初潮前有必要学习月经期的卫生知识。月经是女性子宫内膜剥脱，经血从阴道排出的过程。在月经期，由于子宫内膜脱落，就形成了一个创面，阴道内正常的酸性环境也可能因经血渗出而冲淡。同时，子宫颈口微微张开，盆腔充血等致使生殖器官局部防御功能下降，如不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官。少女月经期，大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲劳，也容易受凉感冒或患其他病症。所以，应指导少女在月经期注意经期用品的卫生、保持外阴清洁、保持乐观和稳定的情绪、适当控制运动量、注意保暖、注意饮食卫生，加强营养、做好月经周期的记录。 nbsp;nbsp;nbsp; 1.2 男生青春期保健 男生青春期保健主要是正确对待遗精、包皮过长、包茎、隐睾和手淫。 nbsp;nbsp;nbsp; 1.2.1 科学地对待遗精和手淫 遗精，是指在无性交状态下发生的射精现象，常常发生在晚上做梦的时候，所以也称“梦遗”。在清醒时发生的遗精则称为“滑精”。两者本质上没有多大区别，都属正常生理现象。遗精是调节性功能的自然生理现象。以科学的态度对待遗精和手淫，并保持乐观与自信的良好情绪，建立正常而有规律的生活作息制度，把集中在“性”问题上的注意力分散开去，遗精就会自然减少。 nbsp;nbsp;nbsp; 1.2.2 阴茎保健 指导孩子从儿童时期就养成经常把包皮翻上去清洗的习惯。如果青少年发生包皮阴茎头炎要尽早到医院就诊。另外，男生也要养成每晚洗下身的习惯，保持会阴部的卫生。 　　2 性健康教育 　　长期以来，我们很少正视学生性的发展和成长问题，采取的只是压制和回避，致使有些学生因缺乏成人的正确引导，心中有疑惑而不愿与家长、教师交谈。现在，对学生性知识、性道德的研究已提到了青春期教育的重要位置上来，只要持之以恒，定能达到良好的教育效果。 　　2.1 鼓励学生健康、宽松的交往 心理学家研究证明:“男女之间的交际在受到严厉压制的时候，男女相互间对异性的好奇心便会不正当强化，对任何异性都会着迷，一旦与异性交往，兴奋之余仍抱着若干的不安和罪恶感，而且经常对他人的异性交往投以强烈羡慕和妒忌的眼光。结果，在这种社会里的青年，一般都独自秘密阅读色情小说之类的读物，以追求性的满足”。要避免这种现象，就必须在班级内创造一种宽松的男女生自由交往的和谐环境。通过异性交往，消除男女生之间的神秘感。异性交往能起到个性的互补作用，从而有利于形成完善的人格。因此，班级必须为青春期的少男少女提供一个建立异性友谊交往的机会，使他们在交往中逐步认识男女同学友谊的意义，从而破除男女交往与友谊就意味着早恋的狭隘观念，从积极方面防御两性交往中异常心理的出现。 nbsp;nbsp;nbsp; 2.2 加强学生性文明行为的培养 给学生符合他们特点的指导，帮助他们形成正确的道德观念。在帮助学生形成健康性意识的过程中，要让学生澄清西方国家“性开放”的错误观念，可列举一些事例，如西方国家和一些国家的性开放造成的艾滋病泛滥等社会问题，给文明社会带来的灾难。让学生懂得性问题决不仅仅是个人的事