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记忆加油站 东辛庄小学霍中秀 活动内容：心理健康课《记忆加油站》 活动目标： 通过活动，帮助学生建立提高记忆的信心，掌握一些有效的记忆方法，增强记忆力，提高学习效率。 活动准备： 课件、草稿纸、笔。 活动设计： 环 节 活 动 过 程 设 计 意 图 （一）课前 谈话 谈话：同学们，谁知道今年是我国传统意义上的什么年？新春来临时，人们争相拜年，送祝福。拜年的手势也很特别。霍老师也学了一种。（教师示范加油动作及口号）。请你们跟着老师一起做。这样的祝福不但拉近了人与人之间的距离，同时也增添了节日的气氛。 3、引出课题 好，现在谁能回忆一下老师方才都说了些什么呢？有些同学记得很清楚，有些同学忘记了，这些都跟我们的记忆力有关。你觉得自己的记忆力怎么样？ 大家对自己的记忆力保持着不同的看法。这节课老师请来了一位记忆博士，请他和我们一起探讨记忆的话题。 以中国人熟悉的新年为话题，一来为了拉近与学生的距离，二来为接下来的活动主题内容作好铺垫。 （二）记忆 小测 试 1、电脑出示：大家好！我是记忆博士，很高兴认识你们！先让我测测你的记忆力究竟如何。我即将出示12个数，请你在一分钟内记住，注意：不能边记边写 。开始。 75 530 194 114 93 49 121 247 64 15 86 748 2、学生默写 请你把刚才记住的几个数写下来，顺序可以打乱。 校对一下，你写对了几个。 3、公布结果： 反馈人数。4个以下的举手，4-7个的，8个或以上的，12个的。 请同学们自己看看你的记忆力所处的程度。 A、12个，记忆力惊人； B、8个以上，记忆力得优； C、4——7个数字，记忆力一般，有待进一步开发； D、4个以下，记忆力不理想，还有很大的发展潜能。 通过以上的测试，你有什么感想啊？ 4、记忆信心强化 大家说得不错。通过刚才的测试,我们发现记忆力惊人的人毕竟是很少的,我们大部分同学的记忆力都有比较大的发展潜能，只要我们掌握一定的记忆方法,加强训练,就能提高自己的记忆力.你们对自己有信心吗?给自己鼓励一下。 通过记忆小测试，让学生经历记忆过程，了解自己的记忆水平。 培养学生的记忆，让学生知道每个人的记忆力都不一样，但都是可以通过训练提高的，增强学生的记忆信心。 （三）记忆 加油 站 现在让我们带着满满的信心，坐上我们的记忆加油车，准备我们的记忆之旅。这次路程共有四站，每站都有一个难题等着我们，只要解决了，就能加上油。 1、第一站----记忆时间（20分） 走出兴城，我们很快到了记忆的第一个加油站。 （1）在一天时间里，你觉得你在什么时候的记忆力最好？ （2）一般人的记忆最佳时间有三个： 1、清晨起床后 2、上午8：00-10：00 3、晚上6：00-8：00 （3）在这些时间里你们一般都在做什么？在最佳记忆时间里记忆，你感觉怎么样？同学们是否把握住了自己的最佳记忆时间去记忆是第一站给我们的考验，大部分同学都在这些时间里进行学习，恭喜你们，顺利加到第一站的油。鼓励一下自己！ 2、第二站---及时复习 我们的加油车继续行驶，加了油以后，马力更足了，爬过崎岖的高山，我们就要到第二个记忆加油站。 （1）这里有一位同学的来信，她有记忆方面的烦恼，我们来看一下她说了什么。 同学们: 你们好！ 我是一个四年级的学生，一直以来都有一件事让我很烦恼。每次上课我都很认真，并能当堂记住老师讲的内容，于是，回家后我就很少再看书了．但每次考试，原本清晰的知识就变得模模糊糊的，让我考不出好成绩。同学们，请你们想个办法帮帮我好吗？ 谢谢！ 烦恼的小茜 小茜遇到了什么烦恼事？我们同学有没有和他类似的经历？请你说一说。 （2）老师请教了博士，他告诉我这是我们的遗忘在作祟。德国有一位著名的心理学家叫艾滨浩斯，他经过调查和统计，发现了遗忘是有规律的： 介绍曲线图，用手势比划一下曲线，你有什么发现？ （新内容记忆后1小时内遗忘速度最快，半天之后开始减慢。不同材料的遗忘规律都是“先快后慢”。）同学们，明白了这个知识后，根据遗忘规律，请你们想想办法帮助小茜和其他有类似烦恼的同学解决他们的苦恼。反馈。 强调：及时复习。及时复习可以有效的提高我们的记忆力，开发我们的右脑，使我们变得更聪明。 （3）看看小博士的建议：“当天快速复习2遍，第二天再复习1遍，第四天再过一过目，1周后再复习1遍。” 明白了遗忘规律和博士的建议后，你有什么想法？ 恭喜你顺利加到第二站油。鼓励一下。 3、第三站--- -归类记忆 走过高山，是一望无际的大海，大海上正进行着激烈的汽艇比赛。下面我们也来比赛一下，好不好？ （1）出示图片：钢笔、练习本、玫瑰花、百合、墨水、菊花、铅笔、碗、字典、报纸、盘子、汤