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方惠萍教学设计课堂
远撑前滚翻教学设计
指导思想 本课以“健康第一”为指导思想,结合课程纲要,围绕远撑前滚翻的重难点,通过教师采用简洁有效的方法,由易到难,层层递进的教学方式,让学生逐渐掌握正确的远撑前滚翻技术及掌握组合运用的方法,最终达成教学目标。 教材分析 本教材选自《体育与健康义务教科书》水平四必学内容。远撑前滚翻在这个教材中处于承上启下的位置,是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础。远撑前滚翻是体操的基本内容之一,属于简单技术,对技术运用的要求比较高,要实现简单技术教材化并把它教好却不容易。需要抓住远撑前滚翻的技术线反复练习巩固技术的同时与其他动作组合,以达到既发展学生体能,又实现技术运用的目的。 学情分析 本课的授课对象是七年级的学生,这个阶段的女生身体处于青春发育的阶段,具有一定的身体灵敏素质及弹跳能力,学生自己也有一定的自我组织,管理能力,好奇、好学心强,模仿能力也较强,学习兴趣容易得到激发,他们对体育活动有广泛的兴趣,而且在小学已经接触过前滚翻项目,有一定的基础。所以本课通过技术组合练习,让学生掌握远撑前滚翻技术运用。 教学流程 场地布置 见教案 安全防范 课前将随身携带在安全隐患的物件集中存放。
热身活动要充分,避免受伤。
练习要听从指挥,要有安全意识,学生根据自身的能力设置不同高度的垫子。
素质练习时注意听老师口令,同时进行,避免安全事故。
课中有身体不适现象要及时告知老师。
授课教师 ?方惠萍 学 校 ?温州第二十三中学 班级 七(3) 人?数 15 单元
课次 ?第一课时 课题 ?远撑前滚翻及素质练习 学习
目标 运动参与目标:培养学生积极参与的体育习惯,大多数学生都能参与到远撑前滚翻中。
运动技能目标:学生通过学习,大部分能掌握远撑前滚翻技术动作,蹬摆协调,尝试加大手臂远撑距离。
生理健康目标:培养学生的空间感,提高学生协调性,培养上下肢协调发力。
心理健康目标:培养学生果断、顽强、吃苦耐劳等意志品质,提高自尊和自信,体验成功的快乐,发展学习能力。
社会适应目标:培养团结协作、积极进取、乐观和谐精神,以及正确处理竞争与合作的关系,提高分析问题和解决问题的能力。 重 点 蹬地、远撑、低头团身 难?点 蹬地摆臂协调用力 课的
部分 学习内容
教师活动 学生活动
教学组织
练习
时间 练习
次数
准
备
部
分 一、课堂常规
要求:绕布置场地最外延慢跑
要求:态度认真地完成整套徒手操。 5分
钟 1次
基
本
部
分 一、复习前滚翻
动作要领:蹲撑,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。
二、远撑前滚翻
动作要点:
两臂由后向前摆,同时两脚蹬地,两臂前伸,含胸姿势。两手撑垫、顺势曲臂、低头、团身,向前滚翻成站立。
蹬两脚用力等地撑两臂前伸,着地后屈臂缓冲滚
6、观察学生动态,有新奇技术,请学生示范
1、认真练习,回忆动作要领
1、认真观察教师技术动作示范
2、仔细听教师讲解,认真思考,区别前滚翻和远撑前滚翻
3、积极参与练习,主动思考
4、互相纠正动作,互相学习,共同提高
5、提高自我学习能力,及时发现问题并改正
1、
要求:注意蹬地,低头团身紧。
1
要求:
认真模仿,投入练习、
感悟动作,实践要领
1、
25
分
钟
5次
5次
5次
5次
5次
5次
1次
3次
3次
3次
2次
1次
1次
2次
结
束
部
分 一、放松活动
1、头部放松
2、手臂放松
3、腿部韧带拉伸
二、课堂小结
三、归还器材
四、师生再见 1、组织学生放松主要用力肌群
2、课堂小结 鼓励为主,提出不足
3、师生再见 1、
放松练习
回收器材
课后小结
辅教材素质练习
实践与应用
结束放松
比赛
分组练习
组合练习
学生积极练习,
教师纠错指导
教师引导学生模仿练习
讲解示范
准备器材、布置场地
辅助练习
徒手操
抢垫子
准备热身导入
课前准备
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