食物的營养.docVIP

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食物的營养

小学四年级科教版科学课《食物的营养》教学设计 三斗村小 王犁老师 一、教学理念:当今社会随着生活水平的提高,小胖子的增多了,挑食偏食的孩子多了,他们的健康问题出现了。通过本课的学习,让孩子们认识到:1、日常生活中我们吃的食物有哪些营养成分;2、如何合理安排日常饮食。因此,教学本课的内容有一定的必要性和重要性,同时也加强了学生对科学素养的形成。 二、教学目标: 1、认识食物含有哪些营养成分以及对身体的重要作用。 没有一种食物含有所有的营养成分,了解合理安排饮食的重要性。教学重点、难点 知道食物中含有哪些营养成分及其作用。 用实验的方法辨别食物中的脂肪和淀粉。情感态度价值观 在对食物营养成分的认识中,感受各种营养与支撑人体生命活动的关系,激发学生关注健康、关爱生命和继续探究的兴趣。通过收集、观看资料、交流等获取信息,丰富对食物中的营养成分、营养的类别等方面的认识。通过实验的方法辨别食物中的脂肪和淀粉,激发探究营养成分的浓厚兴趣。教学准备教师:多媒体教学课件等。学生:花生米白纸碘酒淀粉馒头熟马铃薯。 (1)播放录像:看完蛋白质录像后问题:蛋白质对我们有什么作用?富含蛋白质的食物有哪些? 课件出示几种富含蛋白质食物的图片。讲解:蛋白质是构成人体的主要材料,分为植物蛋白和动物蛋白。人体的生长发育、组织的更新,都离不开蛋白质。没有蛋白质就没有人的生命,就好像没有砖瓦、水泥、沙子就没有房屋一样,是构成人体的“建筑材料”。蛋白质也能被分解为人体生命活动提供能量。蛋白质不足时,消化吸收会出现障碍,如腹泻、肝功能下降和贫血。 营养学家告诉我们:体积越小、肉质颜色越浅的动物越有营养。 (2)播放录像:糖类对我们有什么作用?富含糖类的食物有哪些? 出示几种富含糖类食物的图片。讲解:葡萄糖、蔗糖、淀粉都属于糖类。淀粉为什么属于糖类呢?(唾液可以把淀粉变成糖。)它是人体的能源材料。马铃薯可做粮食和蔬菜。薯可做粮食和制备淀粉。 (3)播放录像:脂肪对我们有什么作用?富含脂肪的食物有哪些? 出示几种富含脂肪食物的图片。讲解:脂肪也分为动物脂肪和植物脂肪。它可以保护我们的身体,有保温、提供能量、润滑肠道的作用。。 糖类、脂肪、蛋白质都能给人体提供能量。人的一切生命活动像跑步、走路、写字、思考问题等都需要消耗能量,人如果缺少了它们,如同没有电,机器不能转动;就像汽车没有汽油不能行驶一样。 (4)播放录像:维生素对我们有什么作用?富含维生素食物有哪些?播放录像:矿物质富含矿物质的食物有哪些?矿物质的作用很大,可以调节身体机能,保持我们的健康。钙是骨的主要成分,镁保护心脏。铁是血液的主要成分,缺铁会导致贫血、疲劳和食欲不振等问题,还会严重影响学习。缺钠会头晕,缺锌长不高还影响脑的发育。例如低钠含碘的盐是一种矿物质丰富的食物。 播放录像:水富含水的食物有哪些?水是构成人体的主要成分,含有矿物质和微量元素。占体重60%-70%,人体的各项生命活动,离开水都无法进行。人体内的营养物质以及尿素等废物,只有溶解在水中才能运输。 将食物图片上的食物按照不同的营养成分进行分类。能干的同学还可以补充其他食物名称。 富含蛋白质的食物:瘦肉、奶、蛋、鱼、豆制品、坚果 富含糖类的食物:米、麦、玉米、高粱、甘薯、果汁 富含脂肪的食物:植物油、动物油、肥肉、蛋黄、巧克力、花生 富含维生素蔬菜、水果 思考:有没有一种食物含有所有的营养成分?举例说明。 怎样用实验来检验食物中是否含有脂肪呢?在白纸上挤压、滑动花生米,观察现象? 碘酒是一种棕色的消毒液体。淀粉有一个特性,遇到碘酒会变成蓝色。我们常用碘酒来检验食物中是否含有淀粉。把碘酒瓶倒过来在塑料杯里滴一滴,看看是什么颜色?再在食物上滴一滴碘酒。(注意:瓶口不要接触到食物,要轻拿轻放,用后要把碘酒瓶及时加盖旋紧防止翻倒。) 在淀粉、馒头、马铃薯等中分别滴一滴碘酒,观察现象?蛋白质燃烧时还会产生难闻的像烧鸡毛一样的气味。课后用蜡烛烧头发、指甲,闻闻发出的气味。(注意安全、小心烫伤) 我们还可以怎样知道食物中含有其他营养成分呢?(看食物包装上的标签) 1.学生总结自己的饮食习惯,最爱吃的有哪些?最不爱吃的有哪些?认识自身做得好的以及不好的方面。 2、课堂总结: 这节课我们收获很大,老师说给大家一句话:“没有不好的食物,只有不合理的膳食”。能自觉合理地饮食,健康快乐地成长。营养学家研究指出爱吃蔬菜的孩子更聪明最后送同学们 课前学习单(单1) 对食物营养的初步认识 第 学习小组 姓名 要求:根据左边的提示

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