视力低下防治知识讲座__培训课件.pptVIP

不良习惯容易造成近视眼 调查资料表明： 有不良用眼习惯的孩子近视眼发病率比健康用眼习惯的孩子高一倍。 小学早发性近视眼的孩子 95% 握笔手法不对。 迷恋电视、电脑游戏的近视眼孩子，每年近视增长的度数平均要比正常孩子多0.75Ｄ。（例：世界杯） 挑食、偏食，喜好吃油炸食物、甜食的孩子近视眼发生率明显高一些。 眼屈光系统光学常数表 屈光介质 折射力 （屈光指数） 屈光力 （D） 曲率半径 （mm） 厚度（深度） （mm） 角膜 1.376 + 43.25 7.8(前) 6.8(后) 0.5 房水 1.336 // // 3.0—3.1 晶体 1.406 + 19.11 10 前） 6（后） 3.6 静止时 玻璃体 1.336 // // // 不容忽视的儿童屈光参差 两眼静态屈光程度不等（相差1.50D以上） 或双眼裸眼视力检查相差2行以上 　　屈光参差影响儿童双眼单视功能的发育、 容易引起立体盲。经常不用或主动抑制 屈光度深的一眼，而诱发弱视及斜视。 做角膜激光手术能否根治近视眼 角膜激光手术治疗近视眼，是可以收到立竿见影的效果。但角膜激光手术解决的只是眼睛光学问题，而不能解决近视眼的后节病变问题。简单点说，就是把凹透镜做在你的角膜内。总归是一创伤性手术。就其安全性和术后远期效果来说，仍需要进一步改进。不能说角膜激光手术就能根治近视眼。青少年早期近视眼是可以通过科学方法得到治疗的。 青少年第一次配镜前要“散瞳”验光 这主要与眼球的调节力有关。青少年视光调节丰富，由于近距离用眼过度，甚至产生调节痉挛。如果验光时不散大瞳孔，睫状肌的调节作用可使晶状体变凸，屈光力增强，表现的近视度数偏深。散瞳验光不仅是假性近视鉴别诊断的一种方法，而且是青少年验光前的重要步骤。 特别是14岁以下的青少年第一次配镜，必须强调散瞳消除调节假象的情况下进行验光，得出的结果比较准确。 幼儿或小学生不能很好配合，散大瞳孔后便于进行视网膜检影和眼底检查。 近视眼镜需要经常配戴吗？ 这个问题目前国内一些学者意见也不统一。主要根据学习的需要，屈光度的大小以及个人习惯来决定。一般学者认为：2.00D以下的轻度单纯近视，看近时可不戴眼镜，看远时戴镜。有的专家认为有轻度近视的青少年，由于平时用眼较多，睫状肌功能不稳定，无论看远看近都应戴镜。中度近视（3.00D～6.00D)且伴有散光者，应经常戴镜。高度近视眼，无论有无散光，均应经常戴镜。 　 现代视觉环境、应试制度、升学竞争客观存在，青少年不可避免要读书、写字，近距离用眼负荷很大，本身就容易发生近视眼。如果再养成了上面那些不良习惯，就是为近视眼的发生、发展“ 雪上加 霜 ”了。 综合干预的重要性 综合干预的重要性 青少年的自控、约束能力差，眼睛用得多、管得少，如何保护视力？ “知道、但做不到”，视保工作者、校医、老师、家长对孩子们 视觉环境、行为的综合干预显得非常重要，学生们应该很好的配合，自觉的接受干预，因为通过干预，安全地渡过学生近视眼高发期 ，是一辈子的大事，有双明 亮的眼睛，是人人所期盼的。 近视眼光学干预的目的 1、要加强课外活动和体育锻炼。 课间要到教室外活动，让眼睛远眺5～10分钟。保证每天一小时体 育活动时间。 有些体育活动：如打乒乓球、放风筝等，不仅可以增强体质，同时能起到锻炼眼肌的效果，非常有益于视力健康。 2、保证睡眠时间。 小学生10小时 初中生９小时 高中生８小时 合理安排作息，保证睡眠时间。充足的睡眠可以保证孩子有充沛的精力，同时也能消除视疲劳。 3、营养要均衡，不挑食、不偏食。 在眼球生长发育期，如果缺乏某些营养物质，会使眼球组织变得脆弱，加上用眼不当，眼球壁容易扩张，使眼轴伸长成为近视。 1、不要偏食、挑食，少吃甜食和油炸食品，主副食搭配，粗细粮结合。 　　2、注意补充富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、奶、鸡、瘦肉等。 　　3、要多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏。 　　4、体内铬、锌、钙等微量元素缺乏，是导致近视的原因之一。 所以我们要注意补充含微量元素多的食物， 如骨头汤、乳类、豆类、海鲜、鸡蛋、花生、大枣等。 纠正不良的用眼习惯，学会科学用眼，应做到三个一和三不要：（示范） 首先要正确握笔，手指离笔尖一寸远，食指与拇指 不要交叉； 阅读、书写时，眼睛距离书本一尺远； 阅读、书写时，胸部离书写台面的距离为一拳；光线应从左上方照射。 不要躺在床上看书； 不要在乘车或走路时看书； 不要在昏暗或过强的光线下看书； 4、养成良好的书写、