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唤醒孩子身体里沉睡的巨人 ——浅谈心理暗示在教育教学中的运用 武威市凉州区西苑实验小学 赵春林 摘 要 心理暗示，是指接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。积极的心理暗示可以在充分尊重学生的基础上潜移默化地感染学生，从而达到“随风潜入夜，润物细无声”的效果，有效地转变学生的心理状态。心理暗示在教学中的巧妙运用是提升学生主观能动性的有效手段，应用于班级管理时，不强求学生接受，以无批评的形式影响学生，对学生不产生心理压力，但能产生积极的、主动的影响，起到潜移默化的作用。 关键词 心理暗示 积极心理暗示 小学 教育教学 心理暗示是一种特殊的人际影响方式，是以无对敌、无抵制为基础，以语言、表情、动作、服饰、环境和氛围等有利条件，用含蓄、间接的方式，对别人的心理和行为产生影响。暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念，因而有消极和积极之分。积极的心理暗示在教育教学过程中发挥着巨大的作用，积极的心理暗示可以激发人的潜能,使人获得一种奋发向上的动力,促使人向积极的方向发展。相反，消极的心理暗示则可以使人变得意志消沉，自暴自弃，向着消极的一面发展。在教育教学中，恰如其分地运用积极的心理暗示可以帮助学生树立信心，积极主动学习，营造良好的学习氛围，培养学生探究问题，分析解决问题的能力，从而收到非常好的教育教学效果。 心理暗示 1.心理暗示的含义 心理暗示”这一术语来自西方的心理学，指用含蓄、 间接的方式，对人的心理和行为产生影响。心理暗示往往会使人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念。???? 人的心理活动分为意识和潜意识两部分。意识活动是我们能够感受到的那部分心理活动，就像浮出海面的冰山一角；而大部分心理活动我们是意识不到的，即潜意识活动，像海面下的冰山。潜意识虽然不为我们所知，却蕴藏着巨大的能量，时时刻刻影响着我们的认知、情绪和行为。意识和潜意识，使用着不同的信号，如果两者能够融合在一起，其产生的心理能量是不可估量的。 心理暗示，通俗地说就是通过使用一些潜意识能够理解、接受的语言或行为，帮助意识达成愿望或启动行为。调动潜意识的力量，也就是在开发我们自己的潜能，其中最常用的方法就是进行积极的自我暗示。 2.积极心理暗示 积极的心理暗示通俗的说就是心中有一种积极的心态或者接受积极向上，健康的暗示。积极的心理暗示可以在充分尊重学生的基础上潜移默化地感染学生，从而达到“随风潜入夜，润物细无声”的效果，有效地转变学生的心理状态。从学生本身来看，通常有趣味的，柔和的活动或语言更能让人接受。学校的教育通常以枯燥的说教为主，让学生丧失主动性。如果能用积极的心理暗示激发学生的心理潜能，转变学生的内在需求，疏导不良情绪，将会调动学生学习的积极性，引导学生养成良好的行为习惯，从而收到更好的教育教学效果。针对小学生的年龄特点、心理特征、教育教学的规律，建议运用积极的心理暗示进行了有益探索，相信会收到了较满意的教学效果。 积极心理暗示的作用 心理暗示的特点?，全在于一个“暗”字，它通常悄悄地潜入人的潜意识，通过潜意识的巨大力量在人们无觉察的情况下直接影响人们的情绪和意志，悄悄地改变人们的行为方式。暗示用得好，就像一阵润物无声的细雨，悄悄滋润着学生稚嫩的心灵，对于激发孩子的潜力，培养孩子规范的举止、优良的品性、良好的习惯具有很重要的意义。 1．激发学习潜力 ??? 暗示可以发掘人的记忆潜力。有人作过实验，分别让两组学生朗读同一首诗。第一组在朗读前，主试告诉他们这是著名诗人的诗，这就是一种暗示。对第二组，主试不告诉他们这是谁写的诗。朗读后立即让学生默写。结果是第一组的记忆率为56．6%；第二组的记忆率为30．1%。这说明 HYPERLINK /view/532809.htm \t _blank 权威的暗示对学生的记忆力很有影响。 2.平静心情，稳定情绪???? 烦闷、焦躁是我们每个人都遇到过的一种情绪反应，孩子们也同样需面对这样的问题，它通常使孩子情绪不稳, 出现注意力不集中，焦虑等。这种情绪刚出现时, 我们就必须加以扼制, 此时及时的心理暗示无疑是一个好办法。比如，在前一节课上，小丽因没有完成家庭作业而被老师批评了，情绪很低落。第二节课开始了，老师发现小丽还没调整好，仍然低着头，显得十分沮丧，如果带着情绪听讲，一定会影响学习效果，形成恶性循环。老师此时可以以饱满的情绪暗示学生，再辅以语言暗示：“新的一节课又开始了，老师发现大家的精神都很饱满，瞧！小丽做得多端正啊，相信这节课他会有不错的表现。”小丽因为老师的暗示，及时平复了情绪。 3.树立自信心及战胜困难和挫折的勇气 “自信”是一个人相信自己能力的心理状态，即相信自己有能力实现既定目标的心理倾向。自信其实就是给