近视眼的形成与预防.ppt.pptVIP

学生体质健康调研结果表明学生近视率居高不下 我国有14亿人口，患近视大约在3亿人，占全世界近视眼总数的30%左右。人数居世界之首。 其中近半数为少年儿童。 从近视的临床情况看 眼睛的区别 近视程度分类： 近视眼是怎样形成的： 青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，近距离工作时，调节和集合量增大，眼外肌（主要是内直肌）由于集合量的增大对眼球的压力随之增大，眼内压也相应升高。随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，睫状肌产生痉挛，从而引起暂时性的视力减退。但经休息和做眼保健，或者使用阿托品眼药水点眼，视力可能改善在完全恢复。因此，叫假性近视；也叫功能性近视和调节性近视。 造成近视的原因 （1）用眼距离过近。 经常近距离的看书写字，有很多学生看书写字时的距离只有10厘米。 （2）用眼时间过长。 看书写字的时间太长，连续看电视，玩电脑。 近视眼的危害 1、造成学习生活的不便。 2、 影响择业就业。 3、影响外貌（金鱼眼）。 4、生理疾病（豹纹状眼底、近视弧形斑、 黄斑变性、黄斑出血、萎缩斑、青光眼、后巩膜葡萄肿、视网膜裂孔、视网膜脱离）。视力严重损害，导致失明。 5、遗传给后代。 近视眼的并发症及后发症： 第一招 用力眨眨你的眼睛 1.請先用力閉上你的眼睛。 2.再睜開。 睜、閉眼的動作重複做個5次左右就行了。 第二招 上下左右轉動眼球 1.眼球向右看，保持數秒。 2.回到正中位置。 3.眼球向左看，保持數秒。 4.回到正中位置。 第三招 上下左右轉動眼球 1.眼球向上看，保持數秒。 2.回到正中位置。 3.眼球向下看，保持數秒。 4.回到正中位置。 第四招 望远望近转眼法 1、把铅笔放在眼正前方10厘米处，将铅笔由近向远反复移动20次，眼睛始终盯着笔尖。 2、把铅笔放在眼正前方40厘米处，将铅笔左右移动，眼珠也随之转动，反复20次。 3、再将铅笔放在眼正前方40厘米处，上下移动，反复20次。 第五招 重按眼部要穴 1、用食指重压两眼承泣穴位，向睛 明穴移动，重按一次。反复两个八拍。 2、用食指重压睛明穴位，向攒竹穴重重移动，在攒竹穴位重按一次。反复两个八拍。 3、轮刮眼眶，反复两个八拍。 4、两手打面，反复两个八拍。 眼睛穴位图： 已经产生真性近视怎么办？ 医学上要求近视1。00DS, 近视眼不配镜矫正，看远会使度数加深 看书时带着眼镜，会疲劳加重。 青少年看书时戴棱透镜组合双焦镜，上面看远，下面看近，可以控制真性近视的发展。 如果长时间用电脑，还要加挂。 近视防治镜有双焦镜，和多焦点渐镜，建议14岁以下的学生戴双焦，14岁以上的可以选戴多焦点渐镜。 同学们：你们是祖国的花朵，是祖国的未来，一定要爱护眼睛保护好视力。 祝大家拥有一双明亮的眼睛 谢谢 爱护眼睛 预防近视 常德天奥特近视眼防治研究所 张 家 鼎 眼睛是心灵的窗户，拥有一双年轻漂亮的眼睛，是每个人的梦想！ 但是，眼睛长期处于裸露的外界环境下，是一个容易老化的器官；由于不懂得保护眼睛，使得眼睛发生了病变，出现了种种问题。 近年来近视眼出现的机率大大地增加了,特别是青少年，这不得不引起我们的重视。 83 % 大学生 76.1 % 高中生 58.1 % 初中生 31.2 % 小学生 比例 类别 从小学一年级至三年级开始近 视到高中时近视度数500度以上； 四年级至六年级开始近视，到高 中时，近视度数400度左右； 初中开始近视，到高中时，近视 度数300度左右； 高中开始近视，近视度数200度 左右。 眼球的结构 300度以下为低度近视 300-600度为中度近视 600度以上为高度近视 由于假性近视长期得不到恢复，巩膜组织在眼外肌的长期机械性压迫下，球壁逐渐延伸，近视的程度也越来越深，眼轴逐步加长，由于青少年在不断的发育过程中，就会定型为长眼球。 眼球每长一毫米，就会 长-3.00DS，通常称300度 近视。这叫轴性近视，也叫真性近视。 (3)照明光线过强或过弱。 (4)在行车上或走路时看书。 (5)躺着看书。 另外，课桌不符合要求，写字姿势不正确、目前空间的射线的影响、光污染、个人用眼卫生习惯等也会影响近视眼的形成。 (7)睡眠不足。 睡眠可使大脑得到休息，大脑得 不到正常的休息将会加重眼睛的 疲劳，促使近视的发生。 (6)睡觉时亮着灯 遗传因素也会造成一定的影响 1.保持正确读写姿势 2.选择良好的用眼视