一年级上健康教案.docVIP

第一课：人体的结构 教学目标： 1.让同学们了解人体的基本形态和结构 2.使学生初步认识自己的身体 教学重点：让学生了解自己的身体，认识自己身体的基本形态和结构 教学难点：使学生认识自己身体的基本形态和结构 教具： ppt 课时：1课时 教学过程： 启发谈话导入新课 每个人都有自己的身体，人体好比一架构造科学合理的精密机器，从外观看人体分为头，颈，躯干和四肢四个部分。 新授 请同学看图说说看哪里是头，颈，躯干和四肢。在说的过程中，老师纠正，讲解并巩固概念。 游戏。说一说 指一指。一名同学说出身体各部分名称，请另一名同学指一指，同座玩游戏。 人的头部和躯干由什么连接起来，躯干又和什么相连？ 在头部有哪些器官，一起来找一找得出结论。眼、耳、鼻、口、手器官。 身体的表面是皮肤，皮肤下面是由哪些部分组成？请同学们读一读，理解并记忆。 完成小结：在这节课，你又知道了什么？ 完成p55 做一做 板书设计： 人体的结构 头部————眼、耳、鼻、口、手器官 颈部 人体 躯干————胸腔、腹腔、横膈 四肢 作业设计：读一读p56----p57身体器官的作用，和父母交流身体的结构 课后反思: 第二课：认真做好眼保健操 教学目标; 认真做好眼保健操的好处。 掌握做眼保健操的正确方法。 培养学生从小养成保护视力的好习惯。 教学重点：学会眼保健操的正确方法。 教学难点：找准穴位，有节奏 教具：眼操ppt 课时：1课时 教学过程; 导入并揭题 师：同学们，眼睛是心灵的窗户，明亮的眼睛不仅可以帮助我们看清美丽的世界。还能使我们的学习更加有效率，大家一定要爱护好眼睛哦！那么，今天我们一起来学习第2课，认真做好眼保健操哦！ 二、讲授新课 1.出示眼保健操的穴位图，认清每个穴位，找准穴位（在自己眼部找穴位） 2．读一读（儿歌） 每天两次眼保操， 持之以恒很重要 净手轻按穴位准 做完以后窗外眺 3．做一做 大家一起做眼保健操 第一节 按揉攒竹穴 第二节 按压睛明穴 第三节 按揉四白穴 第四节 按揉太阳穴，刮上眼眶 第五节 按揉风池穴 第六节 揉捏耳垂，脚趾抓地 知识导航 眼保健操的注意事项 教师小结： 今天学习了眼保操，以后一日两操上午，下午各一次，一定要保证质量。 板书设计： 认真做好眼保健操 按揉攒竹穴 四、按揉太阳穴，刮上眼眶 二、按压睛明穴 五、按揉风池穴 三、按揉四白穴 六、揉捏耳垂，脚趾抓地 作业设计：劳逸结合，多看绿色。 课后反思: 第三课：正确姿势我做到 教学目的： 了解正确姿势对维护健康的重要意义。 学会正确的坐、立、行、卧、读、写姿势。 教学重点：掌握坐、立、行、卧、读、写的正确姿势。 教学难点：每天坚持正确的坐、立、行、卧、读、写的正确姿势。 教具： ppt 课时：1课时 教学过程“ 导入并揭题 请几位同学到前面来演坐、立、行、卧、读、写 的姿势，大家评一评，他们的姿势对吗？为什么？今天我们就来学习第3课，正确姿势我做到。 二、讲授新课 1.儿童正处于生长发育期，骨骼比较柔软，容易变形，不良的姿势不仅会妨碍形态美，而且影响健康。因此，应采取和保持站如松，坐如钟，行如风，卧如弓的正确姿势。 2.看图。书p10 教师边讲，学生一边模仿动作。 3.师：为什么要养成良好的坐、立、行、卧、读、写身体姿势？那么如果不良的姿势对我们有什么影响呢？ ﹝1﹞不良姿势，，对身体骨骼生长的影响。 ﹝2﹞不良姿势对视力的影响。 ﹝3﹞不良姿势对骨骼的影响。 读一读： （儿歌） 做一做： 学生集中在座位上练习坐、立、行、卧、读、写正确姿势进行练习。 三、知识导航： 健康知识集锦 教师小结： 通过学生，学会了正确的坐、立、行、卧、读、写正确姿势，希望大家要坚持做到。 板书设计： 正确姿势我做到 站如“松” 坐如“钟”