网络游戏成瘾是一种精神病__培训课件.pptVIP

三、青少年网络成瘾 怎么办呢？ 戒网专家陶宏开提出网瘾治疗之法:心理+药物+物理+工娱 为了打赢这场网瘾之战，我们需要: 学校 专家 家长 老师 医生 （一）、“网络成瘾”应对策略： 1、外力帮助。 这种力量主要来自自己的家人和老师，因为对青少年正面影响最大的、最希望青少年健康成长的就是自己的家人和老师。因此在上网问题上你们应该听从家长的劝告、服从老师的管理。 2、自我认知。 自己不妨列举一下拥有网瘾的好处和拥有网瘾的坏处，而且尽可能多地列举，然后再把好处和坏处进行比较，最后在两者之间做出自己人生的选择。同时读一些名人传记，以陶冶情操，锤炼个性。 3、系统脱敏。 自己在做出正确的选择后，就需要制定一个戒除网瘾的计划。逐步减少上网次数，逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。 系统脱敏 4、代替疗法。 青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如参加文体活动、打球、结交好友、写日记或制定明确而可行的学习目标等。 5、厌恶疗法。 弹橡皮筋发、电击法。  拒绝网瘾 告别网吧 * * 这标志着中国人制定的标准首次在世界精神疾病诊断领域被国际认可，填补了非物质成瘾领域的空白，确立了一个新病种。这次出版是DSM近20