性格与个性优化__培训课件.pptVIP

三、人的性格结构要素 1。对现实态度的性格特征 指一个人的性格在处理各种社会关系方面的表现。像有的人善于交际，主持正义、不畏强暴、诚实、正直、富于同情心，或相反。对自己不卑不亢、严于律己、自信、自尊、谦虚，或相反；对工作勤奋、认真、细心、节俭、有创造性，或相反。 2。性格的意志特征 指人为了达到既定目的，自觉的调节自己的行为，千方百计的克服前进道路上的困难时，人的性格在意志方面的个性差异。性格的意志特征具体表现： ①意志的自觉性 ②意志的坚定性 ③ 意志的果断性 ④意志的自制力 3、性格的情绪特征 指在情绪影响人们活动行为或控制情绪时所表现出来的稳定特征。 ① 强度特征 ②稳定性特征 ③持久性特征 ④主导心境特征 4、性格的理智特征: 指性格在人的感觉、知觉、抽象和思维的认识过程中所表现出来的个性差异。如： ①在感知上,有人主动感知,有人被动感知; 　　　②在想象上,有人是幻想家,有人是冷静的现实主义者; ③在思维上有人主动思维，有人被动思维 四、性格的分类 培因：理智型、情绪型和意志类 斯普兰格：理论型、经济型、审美型、社会型、权力型和宗教型。 荣格：内倾型和外倾型 威特金：场独立性和场依存性 A型人格 B型人格 运动、走路、吃饭的节奏很快。 对很多事情的进展速度不耐烦 总是试图同时做两件以上的事 无法处理休闲时光 着迷于数字，其成功是以每件事情中自己获益多少来衡量的 从来不曾有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感 认为没有必要讨论自己的成就和业绩，除非环境要求如此 充分享受娱乐和休闲，而不是不惜一切代价实现自己的最佳水平 充分放松而不感到内疚 A/B型人格 ： A型人格者总是不断驱动自己在最短的时间内干最多的事情，并对妨碍自己努力的其他人或事进行攻击。这种特点在北美文化中受到高度推崇 。 测试：你是A型人格吗? 指导语：在下面各特质中，你认为哪个数字最符合你的行为特点? 1．不在意约会时间 1 2 3 4 5 6 7 8 从不迟到 2．无争强好胜心 1 2 3 4 5 6 7 8 争强好胜 3．从不感觉仓促 1 2 3 4 5 6 7 8 总是匆匆忙忙 4．一时只做一事 1 2 3 4 5 6 7 8 同时要做好多事 5．做事节奏干缓 1 2 3 4 5 6 7 8 节奏极快(吃饭走路等) 6．表达情感 1 2 3 4 5 6 7 8 压抑情感 7．有许多爱好 1 2 3 4 5 6 7 8 除工作之外没有其他爱好 记分： 累加7个问题的总分，然后乘以3。分数高于120分，表明你是极端的A型人格。分数低于90分，表明你是极端的B型人格。 分数 人格类型 120以上 A十 106-119 A 100~105 A- 90-99 B 90以下 B十 （1）经常出石头的人 具有像石头一样刚强的意志，也有坚韧的耐力，只要是自己看准的目标，就会一往无前地走下去，贯彻始终。但这也是因人而易的。如果出拳人的手握得很紧，但很自然，那他就是那种很自信的人；如果他的手出拳很慢，在轻微地颤抖，则表明这种人心理比较紧张，小心谨慎、保守。 （2）经常出布的人 成天高高兴兴、无忧无虑的乐天派。爱好行动，才不会在意那些芝麻大小的生活琐事。具有稳健的社交手腕，对工作带着功利进取心。具有开放、明朗的性格。 （3）经常出剪刀的人 具有柔韧性，和任何人都能和平相处。他不爱多说的话，尽力地帮助别人，能吃苦，信奉勤能补拙”。 一、生物因素 二、个体实践 三、家庭环境 亲子关系、家庭气氛 四、学校教育 传授知识、集体生活 五、伙伴群体 六、工作单位 一、观察法 客观性 全面性 典型性 二、自然实验法 利用自然实验在有利的情景下观测被试，以获取行为素材的方法，称为自然实验法。 三、问卷法 利用被调查者对问卷所作的填答，搜集心理事实的方法。 明尼苏达多相个性问卷MMPI 加州心理