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第一节 意识的一般问题 一、意识的内涵 在觉醒状态下对外界的人、事、物和自身状态的觉知,也包括对人的动机和行为的觉知(觉察),这个觉察过程就是意识过程。 客体意识与自我意识 社会意识和个体意识 二、无意识的内涵 概念 无意识是对现实的心理活动不曾觉知又无法控制的潜意识层面。 意识的类别 几种不同的意识状态 一、睡眠与梦 睡眠的功能 使大脑和身体得到休息、修正和恢复。或是睡眠的一部分对个体的身心健康有重要的影响。 与生物进化有关的生态学理论认为,动物睡眠的目的是避免消耗能量,以及在一天中不适应的那段时间里避免受到伤害。 失眠:入睡困难 二、催眠 催眠: 意识的一种改变状态,其特征为注意范围的缩小和对暗示接受程度的提高。 最初:麦斯麦(奥地利),动物磁 步骤: ①安静舒适、减少干扰; ②集中在特定的事情; ③暗示放松的语言。 易受催眠者特征: ①经常做情节生动的白日梦; ②想象力丰富; ③容易沉浸于眼前或想象中的场景; ④依赖性强; ⑤对催眠的作用深信不疑; ⑥有经验分离的经历。 白日梦与幻想 内容:成功或失败、攻击或敌意、性幻想或浪漫奇遇等。 产生:给予个体的记忆或想象自发产生的。 第二节 注意的一般概述 一、注意的基本概念 注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。 注意的特点: ①指向性 ②集中性 注意的外部表现 感官的趋向活动 无关动作的停止 呼吸运动的变化 注意的功能 选择 维持 调节和监督 二、注意的种类 无意注意 概念:指事先没有目的、也不需要意志努力的注意。 原因: ①刺激物自身的特点:强度、对比性、新异性、运动变化等。 ②人本身的状态。需要、情感、兴趣等。 有意注意 概念:有预定目的、需要一定努力的注意。 原因: ①明确目的任务。 ②组织有关活动。 ③激发间接兴趣。 ④用意志力排除各种干扰。 有意后注意 概念:有意后注意又称随意后注意,它是由预定目的但不需要意志努力的注意,是在有意注意之后产生的。 有意后注意是一种更为高级的注意形态。 三、注意规律在教与学中的应用 无意注意的规律在教学中的运用 教学内容力求新颖丰富 教学方法力求多变:多样化的教学方法;教学语言准确生动;运用现代化教学手段;教学板书规范化 善于组织学生注意,妥善处理偶发事件 安排好教学环境,防止学生分心 有意注意的规律在教学中的运用 帮助学生树立明确的学习目的 对学生学习的要求要严格而适当 创设问题情境引导学生积极地思考 组织学生实际操作 利用间接兴趣 第三节 注意的品质 注意的广度 注意的稳定性 注意的分配 注意的转移 一、注意的广度 概念 指一个人在同一时间内能清楚的觉察到的客体的数量。 这是注意在空间上的特征。 影响因素: ⑴知觉对象的特点 ⑵活动任务 知识经验 情绪 二、注意的稳定性 概念 注意保持在某种事物或某种活动上的时间长短。 其标志是在某段时间内注意的高度集中。 这是注意在时间上的特征。 影响注意稳定性的因素 对象本身的特点 活动的内容及活动的方式 主体状态 注意的动摇:注意的分散 三、注意的分配 概念 在同一时间内把注意指向两种或几种不同的对象或活动上。 条件 N种活中只能有一种是生疏的 同时进行的N种活动之间已形成了动作系统 四、注意的转移 概念 有目的地、及时地把注意从一个对象转移到另一个对象上。 与注意的分散不同。 影响注意转移的因素 与原来注意的紧张程度有关 与对引起注意的新事物的意义理解程度 与神经过程的灵活性有关 与已有的习惯有关 第四节 注意策略 一、概述 注意策略指的是对自己的有意注意的认知和调控。 主要指的是有意注意。 二、具体的注意策略 用学习目的控制有意注意 用实际活动控制有意注意:不动笔墨不读书 用思维操作活动来监控有意注意:脑子越用越灵 根据学生感知特点来调节注意 * * * * 第三章 意识与注意 有意识 无意识 对周围事物的意识 自我意识 梦 对生理、心理过程的非意识性 下意识动作与行为 意识 睡眠阶段(一) 睡眠阶段(二) 两种注意交替的规律在教学中的应用 * * * *
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