《职业生涯规划》复习资料.docVIP

科文学院《职业生涯规划》课程复习资料 一、职业的概念 职业是个人参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬作为物质生活来源并满足精神需求的工作。 二、职业的特征 （一）职业根源于社会分工。社会分工形成了生产过程中的许多工种和岗位，这些不同的工种、岗位赋予劳动者不同的工作内容、不同的职责、不同的声誉和社会地位，以及不同的劳动规范和行为模式，由此劳动者获得了特定的社会标记和专门的劳动角色，如工人、农民、教师、军人、科学家、企业家等等。 （二）职业具有社会性。职业是为社会所需要的，是劳动者所进行的社会生产劳动或社会工作。 （三）职业具有连续性（或称稳定性）。劳动者长期连续地从事某种社会工作，或者从事该项工作相对稳定，才能称之为职业。 （四）职业具有经济性。劳动者通过职业活动来获得经济收入，以此来满足自己和家人的生活需要。 三、职业与个人的关系 1.职业决定你的生活质量 2职业决定你的社会地位 3职业决定你的活动范围与时间分配 4职业使你获得生活满足感 5职业实现你的价值观 因素匹配（活找人）。例如需要有专门技术和专业知识的职业与掌握该种技能和专业知识的择业者相匹配；或脏、累、苦劳动条件很差的职业，需要有吃苦耐劳、体格健壮的劳动者与之匹配。特性匹配（人找活）。例如，具有敏感、易动感情、不守常规、个性强、理想主义等人格特性的人，宜于从事审美性、自我情感表达的艺术创作类型的职业。 十三、霍兰德职业性向理论里六种职业性向的含义 1．现实型(R)：喜欢做使用工具、实物、机器或与物有关的工作。具有手工、机械、农业、电子方面的技能。爱好与建筑、维修有关的职业。脚踏实地，实事求是。 2．研究型(I)：喜欢各种与生物科学、物理科学有关的活动，具有极好的数学和科学研究能力。爱好科学或医生领域里的职业。生性好奇，勤奋自立。 3．艺术型(A)：喜欢不受常规约束，以便利用时间从事创造性的活动。具有语言、美术、音乐、戏剧、写作等方面的技能。爱好能发挥创造才能的职业。天资聪慧，创造性强，不拘小节，自由放任。 4．社会型(S)：喜欢参加咨询、培训、教学和各种理解、帮助他人的活动。具有与他人相处共事的能力。爱好教师、护士、律师一类的职业。乐于助人，友好热情。 5．事业型(E)：喜欢领导和左右他人。具有领导能力、说服能力及其他一些与人打交道所必需的重要技能。爱好商业或与管理人有关的职业。雄心勃勃，友好大方，精力充沛，信心十足。 6．常规型(C)：喜欢做系统地整理信息资料一类的事情。具有办公室工作和数字方面的能力。爱好记录、整理文件、打字、复印及操作计算机等职业。尽职尽责，忠实可靠。 十四、舒伯的生涯彩虹图 舒伯认为可以根据年龄将每个人生阶段与职业发展配合，且每个阶段各有其发展任务。他用“生涯彩虹图”来形象地展示人生各个发展阶段和所扮演的主要角色（见图2-2），其生涯发展阶段五个阶段：成长(Growth)、探索(Exploration)、建立(Establishment)、维持(Maintenance)、衰退(Decline)，如表2-4所示。 舒伯的“生涯彩虹图” 十五、性格定义 性格是指一个人在现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征。 十六、性格与职业的关系 每一种职业都对性格品质有特定的要求，要适应这一职业，就必须具备这一职业所要求的性格特征。没有良好的与职业要求相适应的性格，就很难做好工作。如驾驶员要求具备注意稳定、动作敏捷的职业性格特征，医生要求具备耐心细致地、热情待人的职业性格特征。所以，个人在选择职业时，通常应根据自己的性格特点，选择适合个人特点的职业和工作。 十七、兴趣的定义 兴趣是个体力求认识某种事物或从事某项活动的心理倾向，它表现为个体对某种事物或从事某种活动的选择性态度和积极的情绪反应。 十八、兴趣和职业的关系 兴趣影响大学生的职业定向和职业选择；职业兴趣促进大学生潜能的开发，使大学生的主动性和创造性得到发挥；职业兴趣能增强大学生以后的职业适应性，尽快进入工作角色。大学生充应当分了解自己的职业兴趣，积极培养自己的职业兴趣，强化和激发自己的职业兴趣，尽量选择符合自己职业兴趣的工作。 十八、职业价值观的定义 职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。理想、信念、世界观对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观。 十九、兴趣 兴趣是个体力求认识某种事物或从事某项活动的心理倾向，它表现为个体对某种事物或从事某种活动的选择性态度和积极的情绪反应。 二十、兴趣和职业的关系 兴