运动伤害防护-方洲小学.pptVIP

如何预防运动损伤？ 健康重要，安全第一 活动时必须穿运动衣和运动鞋 运动前做好充分的准备活动 运动时身上不要携带物品 身体不适的，不宜运动或适当减少运动量 哪些学生不宜参加体育活动？ 1、患各种疾病的急性期； 2、患先天性心脏病的学生； 3、感冒发烧的学生。 提示：当身体不适时，请及时告知体育老师或班主任，避免过度运动加重病情。 运动时不宜携带的物品 ——钥匙、小刀、别针等硬质、尖锐锋利的物品；不佩戴各种金属的或玻璃等饰品；头上不要戴各种发卡；可以不戴眼镜的尽量不要带眼镜；一定要戴眼镜的，运动时要小心，以免弄伤眼睛。 方洲的孩子们，让我们一起安全运动，健康成长！ 体育运动安全 苏州工业园区方洲小学 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 什么是运动伤害？ 凡是和运动有关发生的一切伤害都属于运动伤害的范围。 例如：运动时踝关节扭伤、肢体撞击到物体的钝挫伤、跑步时肌肉拉伤等等，都是较为常见的运动伤害。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 常见的小学生运动伤害 ——鼻出血 ——擦伤、钝挫伤、肌肉拉伤 、扭伤 ——脱臼、骨折 ——溺水 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 为什么儿童运动时容易受伤? 天性好动 自控力差 身体协调能力差 对伤害发生的预见力差 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 造成运动伤害的原因 精神不集中 热身运动不充分 动作不规范或错误 身体不适或情绪不佳 动作粗野或违反规则 其他因素 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 伤害发生可能出现的症状 局部组织出现红、肿、青紫、疼痛，或者出血。 局部组织出现肿块或变形。 肢体活动受限制。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 识别严重的内出血 脸色苍白、皮肤湿冷、呼吸急促、脉搏微弱 ——有时候人体表面没有出血，但内脏已发生内出血，如学生伤害中比较多见的脾破裂。有上述症状就要考虑内出血。 预防休克，及时送医院救治！ Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 运动伤害的一般处理 鼻出血（受外力撞击而出血） 让受伤者暂时用口呼吸，鼻