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小学体育《短跑起跑技术》教学PPT课件.ppt
——蹲踞式起跑 合肥市郎溪路小学 易志忠 请问这是谁？他正在干吗？ 刘翔，中国男子田径队110米栏运动员。中国体育田径史上、也是亚洲田径史上第一个集奥运会冠军、室内室外世锦赛冠军、国际田联大奖赛总决赛冠军、世界纪录保持者多项荣誉于一身的运动员 问题的提出： 起跑的任务是：获得向前的巨大冲力，迅速摆脱静止状态，并为起跑后的加速跑创造有利条件。 一、短跑的起跑姿势为什么要蹲踞式？ 蹲踞式起跑就是利用身体重心的前移来带动两腿的快速移动达到快速起动的目的 田径规则第161条规定： 400米及400米以下（包括4*200米和4*400米接力的第一棒）各项径赛的起跑必须使用起跑器。 二、短跑起跑时为什么要用起跑器？ 蹲踞式起跑的全过程图示 起跑器的安装方式： “普通式”
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