尿路结石的诊治与预防.pptVIP

尿路结石的预防 尿路结石的复发率较高，碎石后往往有残石的遗留，增加了结石的复发率，因此，预防尿结石的复发有积极的意义。 通过自然排出或取出之结石进行结石成份分析，作为预防和进一步治疗的依据。 根据结石成分、代谢状态及流行病学因素决定预防方法。 尿路结石的预防 1、多饮水。 尿量少是尿路结石形成的最主要原因之一。尿路结石的形成是尿液中的尿盐结晶变成固体沉淀出来的过程，增加液体的摄入能增加尿量，从而降低尿路结石成分的过饱和状态，预防结石的复发。 养成多喝水的习惯，同时注意饮水的质量，避免饮用红茶和咖啡； 主动多饮水、不要等渴了再喝，注意适当夜间饮水； 推荐每天的液体摄入量在2000~3000 ml以上，使每天的尿量保持在2000~2500 ml以上； 在炎热气候或经常在高温条件下工作的人，更应该注意增加饮水量，以补偿大量出汗所丢失的水分。 尿路结石的预防 2、适当运动。 饮水后适当的运动，如跳绳、体操可防止结石的发生。长期不活动可增加尿中晶体成分的沉淀机会而容易形成结石。长期卧床的病人尿路结石发病率为2%～3%，瘫痪病人发病率更高，所以，应鼓励这些病人多活动，或勤翻身，以减少骨质脱钙，促进尿液引流。 患有尿路结石的病人应根据自己的体力状况，制定可行的锻炼活动计划，适当增加活动量，活动项目可视周围环境和自己的身体状况而定，简单的跳跃、跑步、上下楼梯、体操以及用手掌捶打腰背