强迫症治疗方法：认识自我之路讲解.docVIP

强迫症治疗方法：认识自我之路 韩非：当下许多人所认为的“我”仅仅只是过去的各种记忆，图像，知识，外界评价的综合体，并不是他的本心。 ? 《物不迁论》启发世人：?万物在每个刹那间都有所变动，移动，在任何特定的时刻存在的任何事物，实际上已经是这个时刻的新事物，与过去存在的这个事物不是同一个事物。 ? “阴阳”双方的任何一方都是以对方的存在而存在，若一方不存在，另外一方就无法独善其身，所以只要自己不产生反作用力，对方的作用力对你就形同虚设。 当强迫性焦虑情绪来临时，如果个体对这股已经漂浮上来的情绪有丝毫的不平衡心态，即刻就会感受到冲突的加剧。如果彼时慢慢地不去抗拒自己的抗拒情绪，不去批判自己的批判，那么不管是多么大的作用力，过一会一定会自讨没趣地溜走。 ?生活中许多人都有这样的深刻经验：当自身心理对另外一个人有反感和抗拒的时候，那么另外一方的人似乎也已经在与你有所对抗，然而此时个体若觉得是对方在主动与自己对抗，那就错了。?其实这种对抗感是自己感召来的，因为一切障在内不在外。?只要自己这边有一个作用力，外头就会跟着配合形成一种反作用力回馈给心灵，形成一种对抗的假象。 韩非：有些时候一些起伏现象源自于个体心底深处的“阻抗机制”，我们一定要了解这种阻抗来自于“深沉习性”对成长与改变的本能性阻碍。因为“习性”不希望觉醒或清醒。如果个体蜕变了，它就没有存在的意义了，所