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第四单元第一章第三节 青春期
1.青春期的身体变化
(1)青春期
青春期是指从10岁到20岁,由童年、少年到青年的早期的阶段。进入青春期的青少年,由于神经系统和激素的调节作用,在形态和生理机能上会发生一系列相似的变化过程。包括身高突增和其他系统、器官功能的加强。
(2)身高突增——青春期发育的显著特点
从人体生长发育的过程来看,身高发育出现两次高峰。第一次是在胎儿期至出生后1岁;第二次是在青春期。在青春期,男孩身高每年可以增长7~9 cm,最多可达10~12 cm;女孩身高每年可以增长5~7 cm,最多可达9~10 cm。这与青春期以前每年增长3~5 cm相比,增加是很显著的。
(4)脑和内脏的功能趋于完善
神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。例如:肺功能加强,肺活量明显增加。大脑皮层上的沟和回加深,神经元的数量增加。所以,青春期是人的一生中身体发育和智力发展的黄金时期。
青春期脑的发育速度领先于其他器官。儿童到了七八岁,脑的重量已接近成人水平。神经系统伴随脑的发育而不断健全。因此,青春期的思维能力、理解能力、判断能力、反应能力及记忆能力等,都有进一步的发展,处于智力发展的黄金时期。
【例1】下列关于青春期发育特点的描述中,不正确的是( )。
A.身高突增是青春期的一个显著特点
B.心脏及肺的功能明显增强
C.神经系统调节功能增强
D.脑的重量迅速增加
解析:
A × 身高突增是青春期形态发育的一个显著特点。 B × 青春期心脏的功能及肺活量都进一步增强。 C × 青春期神经系统的调节能力大大增强。但人脑的重量是在儿童即七八岁左右即接近成人,青春期时只是神经系统的功能进一步得到增强。 D √ 答案:D
2.生殖器官的发育和成熟
(1)青春期发育的突出特征
生殖器官的发育和成熟是青春期发育最突出的特征。在青春期以前,生殖器官的生长和发育几乎处于停滞状态。进入青春期后,睾丸和卵巢得到迅速发育,内部结构趋于完善。
(2)遗精
①男孩进入青春期,睡梦中自尿道流出乳白色液体的现象为遗精。初次遗精不要恐慌不安,不要羞于向人请教,以免造成不必要的心理负担。一个月2~5次是正常的。
②注意事项。
内裤要宽大,布料要松软透气,不盖太厚太重的被子;不俯卧,以免压迫外生殖器;还要注意外生殖器的卫生,每天按时清洗,减少对外生殖器的刺激,等等。
【例2】以下各项不利于消除频繁遗精的是( )。
A.积极参加户外体育活动
B.集中精力学习,进行益智娱乐
C.注意清洁,不穿过紧内裤
D.晚睡晚起
解析:
A × 遗精是进入青春期的男孩身体发育的正常现象,但不能过于频繁。其中积极参加户外体育活动;集中精力学习,进行益智娱乐;注意清洁、不穿过紧内裤;不阅读黄色书报等等都有利于消除频繁遗精现象。而晚睡晚起则不利于消除频繁遗精的现象。 B × C × D √ 答案:D
3.月经
(1)月经的形成
月经是指女孩进入青春期后,每月一次的子宫出血现象。
女孩进入青春期,卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出。同时,卵巢分泌雌性激素和孕激素,促使子宫内膜增厚和血管增生,如果排出的卵细胞没有受精,雌性激素和孕激素的分泌会很快减少,引起子宫内膜组织坏死脱落,血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出,这就是月经。
(2)月经期的卫生
月经期间由于神经和内分泌的影响,身体抗病能力减弱,加上子宫颈微张,子宫内膜剥落,阴道酸性分泌物被经血冲淡等生理变化,容易引起感染。应注意经期卫生:
每天要用温水清洗外阴部,使用的毛巾和盆要清洁;要使用清洁的卫生巾;避免着凉;要做到心情舒畅,情绪稳定;要有足够的睡眠和休息;进行适当的运动,但要避免剧烈运动。
由于卵巢的功能不稳定,月经初潮后的半年到一年时间内,月经不一定按规律每月来潮。以后会逐月按时来潮。
【例3】女性在月经期应注意( )。
①避免着凉 ②保持心情舒畅,情绪稳定 ③每天要用清水清洗外阴部,使用的毛巾和盆要清洁 ④要有足够的睡眠和休息 ⑤进行适当的运动,但要避免剧烈运动
A.①②③ B.②③④⑤
C.①②③④⑤ D.①②③⑤
解析:
A × 女性在月经期,子宫内膜出现创伤,子宫口张开,如果不注意卫生,就会造成子宫腔感染。月经期卫生包括:避免着凉;保持心情舒畅,情绪稳定;每天要用清水清洗外阴部,使用的毛巾和盆要清洁等等。同时还要有足够的睡眠和休息,并进行适当的运动,避免剧烈运动。因此①②③④⑤都是正确的。 B × C √ D × 答案:C
4.青春期的心理变化和卫生
(1)青春期心理发育特点
生理上的巨大变化导致了青春期心理上的变化。如“自我”形象在发生作用,少年学生感到自己已长大成人,在行动上模仿大人的样子,并且强烈地要求人们承认这一点。增强了独立意识,并产生
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