培养良好的生活习惯.ppt

酗酒的危害 酒精中毒 据测定，饮下白酒约5分钟后，酒精就会进入血液，随血液在全身流动，人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害。短时间大量饮酒，可导致酒精中毒，中毒后首先影响大脑皮质，使神经有一个短暂的兴奋期，胡言乱语；继之大脑皮质处于麻醉状态，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若进一步发展，生命中枢麻痹，则心跳呼吸停止以致死亡。 导致营养失调 “喝酒”和“酗酒”有什么区别呢？假如你是酒，你怎么为自己伸冤呢？ 4、青少年拒接饮酒“六法” ②、先扬后抑法。如“这杯酒看起来很诱人，但我对父母承诺在先，实在不能喝”。 ③、转移法。如“请你们看一下我的生日礼物吧”。 ④、替代法。如“我不会喝酒，给大家唱支歌吧”。 ⑤、假托法。如“我的胃不好，不能喝酒”。 ⑥、直接拒绝法。如“我真的不能喝酒”。 大家好! 经常熬夜 不爱喝水 赌博 沉迷网络 抽烟 酗酒 爱睡懒觉 随地吐痰 挑食 爱吃零食 不良生活习惯，你有吗？ 暴饮暴食 不爱运动 …… 每年世界无烟日这一天，商店不准（ ），烟民不准在公共场合（ ） 卖烟 吸烟 你们知道禁止吸烟的图画吗？请翻开品德书P6面，画在上面。 臭死了，离我远点！ 多甜的微笑啊！ 你还想看第二眼吗？ 我们的呼吸器官——肺 非吸烟者的肺 吸烟者的肺 香烟的有害物质 一氧化碳 尼古丁 刺激物质和致癌物质 一氧 化碳 香烟烟雾中一 氧化碳浓度 约 400ppm 吸入人体后，可造 成体内缺氧，从而引 发心绞痛等疾病，严 重的导致死亡。 尼古丁有毒 一支香烟一 般含尼古丁 1.5毫克-3毫克 一支香烟可以 毒死一只白鼠 尼古丁有毒 40-60毫克 尼古丁可以 毒死一个人 1 2 0… 香烟的其他危害 香烟烟气中的尼古丁、焦油等 有害化学物质，也危害着 周围其他人的身体健康 危害他人健康 此时,你想起了谁?你又想对他说些什么? ●生活再度链接: 烟商听了很高兴。这时老人又说：“为什么呢？ 第一，吸烟的人驼背的多，狗以为他是在拣石头打它呢；第二，吸烟的人夜里咳嗽，贼不敢来偷东西；第三，吸烟的人死得快，所以永远年轻！”。 ●一位肺癌烟民的告白： 姓名：侯×× 性别：男 年龄：52岁 烟龄：31年 在医院的肿瘤科见到了52岁的侯师傅。看到他的手指指端特别粗大，像铁杵。医生说，这是长期吸烟者特有的体征：肺功能低下，身体缺氧造成的“杵状指”。在与侯师傅的交谈过程中，我记录了以下这段话： 杵状指 “我从8月份开始连续不断地咳嗽，一直以为是气管炎，后来老不见好，我爱人说，你去看看吧。检查完，我的CT结果是我自己取出来的，上边写得很清楚，左上肺肺癌……我知道我的病主要是由抽烟引起的。其实我也知道吸烟的危害,也知道它与癌症的关系。但是知道归知道，总觉得摊不到自己头上……” 中学生吸烟原因 所占比重 自身因素 A、好奇，追求“时髦”与虚荣心 40% B、成绩不理想等带来的烦恼 3% 家庭因素 A、家长经常吸烟带来不良影响 12% B、家庭关系不和睦缺少父母关爱 10% 社会因素 A、受许多社会不良青少年影响 25% B、电影等媒体中的不良导向 10% ●情景AB剧 ○情景1：校园的僻静角落，好朋友递给你一支烟…… 遇到下列情形，你会怎么做？ ○情景2：在某公共场所，你身边的一位陌生叔叔在抽烟…… ●“世界无烟日”——5月31日 ★我们在行动 举报电话：96301 远离香烟的危害，还我一个清鲜洁净的世界！ 对酒的认识 酒文化 《本草新编》记载:酒，味苦、甘、辛，气大热。无经不达，能引经药，势尤捷速，通行一身之表，高中下皆可至也。少饮有节，养脾扶肝，驻颜色，荣肌肤，通血脉。 故事一： 据说，1994年9月的一天，时任俄罗斯总统的叶利钦从华盛顿飞回莫斯科，按计划他将在途中与爱尔兰总理雷诺兹进行 40 分钟会谈。就在离开华盛顿的前一天，美国总统克林顿宴请他，尽管餐桌上没有烈酒，但葡萄酒应有尽有，叶利钦只吃了一小块肉，却频频举杯，杯杯见底。葡萄酒上头之后，叶利钦的话多了起来，说了不少粗话。翻译官为了“净化”他说的脏话，绞尽了脑汁。当飞机抵近会面地点善农机场时， 叶利钦醒酒了，夫人把衬衫递给他，但他扣纽扣的手总不听使唤。陪同的官员见事不妙，经过一番讨论后，决定让副总理代表总统与雷诺兹举行短暂的会谈。当副总理下机后，叶利钦掉下了眼泪，对陪同官员羞愧地说：“你们这么做，让我在世界面前丢尽了脸”。 酗 酒 定义:是指过量饮酒且对酒精依赖达到一定程度，从而导致明显的精神紊乱或干扰了身体和精神健康，影响人际关系及其社会经济功能。