高抬腿跑.doc

小学体育课教案（一） 年级：四年级 执教：杨小平 内容 1、前滚翻；　　2、原地高抬腿跑 教学目标 认知目标：使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。 技能目标：使85－90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。 情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。 程序 时　间 内　　容 组　　织　　教　　法　　与　　要　　求 准备部分 5’~6’ 模仿动物走： 小鸭子 小猴子 小兔子 小青蛙 二、青蛙回家 组织： 　　　　　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 　　　　　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 教学步骤：1、提出动物名称　2、学生自行设计动作 　　　　　3、集体进行评议 情感教育：提出主题，学生积极思考，大胆创新 教学步骤：1、提出主题。2、学生自行设计。 群体自练。4、相互评议。 基 本 部 分 12’~13’ 前滚翻 教学重点： 提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合 教学难点： 头顶着垫 教学步骤：尝试性前滚动示范后再尝试要点提示后再尝试强化练习：下颌夹手帕翻小组互评练习教师讲评组织： 教学步骤： 尝试性前滚动 示范后再尝试 要点提示后再尝试 强化练习：下颌夹手帕翻 小组互评练习 教师讲评 教学要求：大胆尝试、 积极探索 情感教育：互帮互助、相互礼让 14’~15’ 原地高抬腿跑 动作规格： 上体正直， 大腿高抬。 教学重点： 摆动腿高抬 教学难点： 　　蹬地腿充分伸直 教学步骤：听名称，用想象来设计动作。 教学步骤： 听名称，用想象来设计动作。 看挂图尝试。 膝触掌心练习。 逐渐抬高膝的练习。 看示范再练习。 互评练习。 高抬腿跑接力游戏。 教学要求：仔细观察、积极思考 情感教育：团结协作、力争上游 结束部分 4’~5’ 舞蹈 《小白船》 常规 小结 布置作业 整理器材与场地 组织： 教学步骤：讲解方法、要求 教学步骤： 讲解方法、要求 跟我做 利用手帕，自行设计动作练习。 教学要求：轻松自然 场地与器材 预　计　生　理　负　荷 垫子16块 原地高抬腿挂图1幅 录音机1台 预计练习密度：40%左右 预计平均心率：130~145次/分 预计最高心率：150~170次/分