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* * 支持与照顾 爱情必将经历风雨 爱情需要经历风雨 支持与照顾 爱的五种语言 1、肯定的言词 2、精心的时刻 3、接受 / 赠予礼物 4、服务的行动 5、身体的接触 成长 爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。 ——惠特曼 成长 爱是一种艺术，它需要知识和努力。 如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败。如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么，人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 ——Erick Fromm 成长 成熟之爱的基础：人格成熟 成长 True love is other-centered. 真爱以对方为中心。 * * （三）要正确处理恋爱挫折。 （1）正视现实。失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。 （2）换位思考。要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。 （4）情境转移。 （5）升华。要尽快把失恋升华为一种奋发向上的动力，尽快投入到学习或者工作中去。切不可因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失去了意义。 （3）感情宣泄。不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄。 * * 失恋痛苦饮酒发泄 文弱女子割腕自杀 常熟一名女子割腕要自杀，在救援到达后，不仅不让医生救治，还不让任何人靠近她，场面相当危急。 救护人员赶到现场时，女子已经躺在地上，不停地哭闹着，对于救援人员的靠近非常抗拒，由于空间狭小，大家也没办法采取强制措施。时间一分一秒过去了，危险在一步步逼近。 石塔派出所民警季建民：“看见一条毛巾裹在她手上，上面全部是血。” 这时候，女子的两个朋友也赶了过来。她们说，自杀的女子姓王，今年29岁，从四川来苏州打工已经五年了。她们怀疑，小王自杀可能与感情问题有关系。 小王的朋友陈女士：“说是说分手了，然后又吵架，然后又喝多了，酒喝多了不知道了。” 民警马上要来小王男友的电话，希望他来劝解，不过，男友的表现让大家很失望。 石塔派出所民警季建民说：“联系不通，电话打过去都是忙音，后来用我手机打，他就按掉，她一个小姐妹也打的，反正打过去就是按掉。” 就在大家忙着联系小王的男友时，意想不到的一幕发生了。 一直躺在地上的小王突然冲出房间，挥舞着刀具大喊大叫，边上的民警看准时机，一把夺下手中的刀，将小王带上了救护车。据了解，小王之前与男友吵架闹着要分手，酒后一时想不开，就拿着刀打算割腕自杀，好在小王割腕时用力不大，最终没有大碍。 学会“情绪管理” 第一是自我认定。 爱情与学业哪一个为先？ 第二是自我设计。 未来与现在哪一个为重？ 第三是自我克制。 * * 感情宣泄 1）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情绪平静。专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。 2）运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。 3）转移注意。心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。 4）文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的安慰。 5）倾诉。向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼，也可以写日记或写信。如果感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨询师进行心理咨询。 四、走出爱的困惑 困惑之一：学得好与嫁得好 据山东人才网进行了一次女大学生求职及择偶意向网上调查，显示，“稳定、没有风险”仍是女性求职者比较看重的因素，有72.2%的被调查女生赞同“干得好不如嫁得好”，其中，选择“非常同意”和“比较同意”的分别占19.4%和52.8%。 为何偏爱“嫁得好”？ 首先，“男主外，女主内”、“女人以家庭为重”等传统观念和社会期望弱化了女大学生的个人成就动机。 其次，大学生就业形势较为严峻，劳动力市场供求关系矛盾尖锐，女大学生就业困难。 第三，高学历女性失婚问题日渐严重。 第四，市场经济条件下，不少女大学生受到拜金主义、功利主义等不良社会思潮的影响，重视物质享受。 看清“嫁”的陷阱 据报载，南京一名女大学生陈红（化名）在一家制药厂实习时结识某制药厂销售部负责人刘某。刘某从此经常请陈红吃饭，出手阔绰。时年47岁的刘某早有妻室，还有三个女儿，却骗陈红说夫妻感情不和，已经离婚十多年了。之后，刘某多次购买贵重首饰送给陈