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情绪产生的原因是什么? 教材第61页最后一段。 情绪与情境的关系是什么? 自学教材第62-63页,完成第4-5题 4.如何理解情绪影响人们的行为,影响着人们的生活? 5.情绪的积极影响和消极影响分别是什么? 阅读课本P62插图《小黄与小红的故事》,思考: 1. 他们俩在比赛时的情绪表现有什么不同? 2. 从他们的经历中,你能总结出情绪对我们的行为和生活有什么影响吗? *情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。 *有时,它会使人精神焕发,干劲倍增。 *有时,它会使人无精打采,萎靡不振。 *情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。 情绪对你的学习、生活产生过那些影响? 当情绪好的时候,我_____。 当情绪不好的时候,我_____。 请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗? 当处于积极的情绪状态时,学习效率有所提高,干什么都有劲. 在不开心时,注意力无法集中,记东西老记不住,干什么事都提不起劲. 科学实验表明: 情绪低落时,几乎忘掉记忆内容的1/4;情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。 情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。 兴奋 喜悦 积极情绪 充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使人们健康成长。 抑郁悲伤 消极情绪 使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 情绪漫画 请充分发挥想象,接下来可能发生什么事情? 5 6 7 如果你是其中的某一个人,你将如何来改变这个结果? 名句欣赏: 如果因错过太阳而流了泪,那么 你又要错过群星了。 笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。 真正的快乐,是对生活的乐观, 对工作的愉快,对事业的兴奋。 情绪万花筒 (复杂多样的情绪) 情绪犹如双刃剑 1.情绪的基本类型: 喜、怒、哀、惧。 2.情绪的产生 3.情绪具有丰富多样的特征 情绪对人的消极影响 情绪与生活(影响) 情绪对人的积极影响 情绪寄语 生活犹如一面镜子, 你对它哭,它也对你哭; 你对它笑,它也对你笑。 希望我们每一位同学都能够 以一种微笑的面孔面对生活! 练习题 1. ‘‘哀民生之多’’,‘‘漫卷诗书喜欲狂’’ ,‘‘风声鹤唳,草木皆兵’’ ,‘‘怒发冲冠’ ’所表达的情绪分别是() A.喜、怒、哀、惧B.喜、怒、哀、恐 C.哀、喜、怒、惧D.哀、喜、惧、怒 2.笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。这句谚语告诉我们() A.情绪随时可以发生变化 B.情绪对人有积极的作用 C.情绪对人有消极的作用 D.情绪对人既有积极的作用,又有消极的作用。 心理学家曾经做过这样一个实验:把两只猴子同时关在笼子里,一只被捆住了,不能动;一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击,每次放电前5秒,笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关,可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关,每当红灯亮时,它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断地进行,有一只猴子先死了。 请你判断:你认为哪一只猴子先死, 为什么? 实验的结果是能够活动的猴子先死去了 因为:猴子害怕电击,都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法,只好听天由命;可以活动的猴子为了逃避电击,需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮,就需要迅速打开开关,向外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中,时刻处于紧张、焦虑、恐惧中,这些都是消极的情绪状态,对生物机体有重大的影响。猴子的死是和不良情绪相联系的。 情绪对正常水平发挥的影响 情绪对身体健康的影响 积极作用 消极作用 提高个人的活动效率和能力 充实人体力和精力,促使我们健康成长 使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情 影响身体健康,产生多种疾病 开心一刻 梁咏琪MV-闹情绪.wmv 人的身上有一宝,有时哭来有时笑, 笑一笑来十年少,胜过灵丹和妙药; 哭一哭来人自扰,烦恼痛苦甩不掉, 你说奇妙不奇妙。 1.明确情绪的基本类型。 2.了解情绪产生的原因。 3.理解情绪对人的影响。 4.学会正确认识和评价自己的情绪。 自学教材第60-61页,完成第1-4题 1.人们在哪些情况下会产生丰富多样的情绪? 2.情绪的四种基本类型? 3.情绪产生的原因是什么? 4.情绪与情境的关系是什么? 人们在哪些情况下会产生丰富多样的情绪? 教材第60页第一自然段。 最基本的四种情绪: 喜 怒 哀 惧 情绪——奇妙的“窗口” 情绪的四种基本类型 QQ表情 喜、 怒、 哀、 惧 情绪气象站 下面几句话分别表达了哪种情绪? 漫卷诗书喜
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