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教 学 设 计 江苏省白蒲高级中学 杨 萍 一、指导思想 本课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，以“健康第一，以学生为本”、“注重学生运动爱好和专长的形成，奠定终身体育的基础”为指导思想，以五个领域目标的全面达成为导向，运用目标构建学习内容。根据高中生的身心发展规律，确立以身体练习为主要手段，以活动为载体，探索学生自主、探究、创新、合作的学习方法，培养学生的创新和交往能力，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面的和谐发展。 二、教材分析 搏击健美操也叫有氧搏击操，它融合了拳击、跆拳道、空手道、散手、太极拳等项目的基本动作和舞蹈动作。在音乐伴奏下，通过出拳、踢腿、挥拳等刚劲有力的动作组合的练习，缓解紧张的学习压力,调节情绪,振奋精神。它体现了时代特征，全面发展学生的身体素质，促进学生形成积极进取、充满活力的人生态度。本课是健美操模块中的第16课时，也是搏击操的第一课时，遵循由简到繁、由易到难的教学原则，通过集体练习、分组学练及分组创编等多种教学手段，让学生掌握搏击健美操的基本动作及组合动作，发展学生的灵敏、力量、速度等身体素质，使学生掌握自主、合作、探究的学习方法，从而提高其学习能力。 三、学情分析 本课的教学对象是高一女生，她们已完成九年义务教育，有较系统的体育知识和运动技能，具有反应快、接受能力强、可塑性大的特点，因此，虽然由于初中阶段各校学习情况的不均衡性，有的同学对搏击操（甚至是健美操）的了解可能甚少，但青少年时期的强烈求知欲，会很自然的激发她们的探究心理。课中通过动感十足的音乐充分调动学生的感官，配以教师的参与、优美的示范等，激发学生的学习热情，调动其学习积极性，使学生全身心的参与其中。 四、教学目标 1．学生了解搏击健美操的基本知识、运动方法及锻炼价值。 2．学生掌握搏击健美操的基本动作，发展灵敏、力量、速度等身体素质，增强动作节奏感，提高健美操水平。 3．学生能够积极参与教学活动，敢于克服困难、积极创新，乐于展示自己的创编才华，提高学生自主、合作、探究的学习能力。 4．发展学生形体、姿态和动作的美学意识，培养鉴美能力，提高审美水平。 五、课的内容设计 激发兴趣热身阶段：课的开始，通过动感十足的音乐加上健身专家精彩的表演，激发学生对本课内容产生浓厚的兴趣；通过一组热身操的练习将学生的思维引导并融入到课堂中。 合作探究发展能力阶段：由于学生的健美操的基础参差不齐，且多数同学了解甚少，通过动感音乐充分调动学生的感官，加上教师的优美的示范、激昂的讲解，激发学生的学习热情，调动其学习积极性，使学生全身心地参与并感悟到健美操愉悦身心的作用。在学生初步掌握动作的基础上，发挥体育骨干和小群体的作用，自由组合自主练习，同时进行创编，使学生学会学习、合作、交流，满足学生求新、求异的心里需求，并获得一定的体育运动能力和探索创新能力，使每一个学生都能体会到成功的乐趣。 恢复身心阶段：将时尚的健身方式瑜珈引入课堂，其流畅的动作、充分的想象空间给的带来内心的宁静，既消除了紧张疲劳，又使身心都维持在最佳，从而获得内外兼修的锻炼效果。 六、教学的重点与难点 重点：组合动作的练习 难点：组合动作与音乐节奏的协调一致 教 案 执教年级：高一年级（水平五） 授课人数： 女生（48人） 任课教师： 杨 萍 单 位： 江苏省白蒲高级中学 教学内容:搏击健美操（水平五） 教 学 目 标 1.学生了解搏击健美操的基本知识、运动方法及锻炼价值。 2.学生掌握搏击健美操的基本动作，发展灵敏、力量、速度等身体 素质，增强动作节奏感，提高健美操水平。 3.学生能够积极参与教学活动，敢于克服困难、积极创新，乐于展示自己的创编才华，提高学生自主、合作、探究的学习能力。 4.发展学生形体、姿态和动作的美学意识，培养鉴美能力，提高审美水平。 教学程序 教学 内容 教 师 活 动 学 生 活 动 目标与 效果 激趣 热身 阶段 1观看搏击操录像 2动感热身 1．组织学生在课前 观看录像，运用 语言提高学生参 与课堂的积极性 2．带领学生共做热身操 1．认真观看录像，集中 注意，积极参与课堂； 2．随教师做热身操，充 分伸展肢体进行热身； 3．掌握音乐节奏，配合音乐节奏活动身心 激发兴趣调动情绪参与活动充分热身 合 作