健康教育简报2016年第1期.doc.doc

健康教育指导中心 2016年 第1期 3月16日 【学校结核病防治 ?每年的324日为世界防治结核病日。世界防治结核病日是在1982年由世界卫生组织和国际防痨和肺病联合会提出并设立的，其目的是为了提醒公众加深对结核病的认识，使人们注意到全球结核病流行以及为消灭结核病作出努力。 肺结核病的基本常识 肺结核病是一种常见的由结核杆菌引起的严重危害人类身心健康的慢性呼吸道传染病，人群普遍易感，15-54岁青壮年发病居多，占80%左右，全年均可发病。在被感染结核菌后，约1/10的人终身有可能发病。? 肺结核病的传染源及传播途径 肺结核病的传染源主要是排菌的肺结核病人（尤其是痰涂片阳性未经治疗者），肺结核病的传播途径主要是通过呼吸道经飞沫和尘埃传染。当病人咳嗽、喷嚏或大声说话时，肺部病灶中的结核杆菌随呼吸道分泌物排出到空气中，健康人吸入后发生结核感染，形成原发病灶发生结核病。一般每个排菌的肺结核病人一年可传染10-20个人。健康人受到结核菌感染后，不一定发生结核病。是否发生结核病，主要受到两种因素的影响，即受到感染结核菌毒力的大小和身体抵抗力高低的影响。结核菌毒力强而身体抵抗力又低则容易发生结核病。人体初次受到结核菌感染后，通常绝大多数人没有任何症状，也不发生结核病。但当少数感染结核菌的人出现抵抗力降低时，可在一年中任何时候发生结核病。发生结核病的概率大约 10% 左右，所以大不必“谈核色变”。 临床表现?  （1）肺结核病主要有以下两方面的临床症状：呼吸系统症状有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、胸闷、气急等；全身症状有发热、消瘦、盗汗、乏力、食欲减退、月经不调等。 （2）肺结核病的症状并不是结核病所特有的，其它肺部疾病也会产生这些症状。肺结核病症状大都由轻渐重，由不明显到明显，逐步发展，多数病人早期可没有症状或症状轻微，不易引起重视，常被误认为是“感冒”、“气管炎”而耽误诊治。因此，如有上述症状，持续时间又超过2-3周，就应该想到有结核病的可能。 一般而言，凡有咳嗽、咳痰二周以上或咯血，痰中有血丝者，就有可能患了肺结核病，属重点筛查对象。最好先到结核病防治机构或结核病专科医院检查。除了做胸部X线检查外，一定要作痰结核菌检查。因为检出结核菌就说明找到了病原体，就可以确诊了。早期、正确的诊断是治愈肺结核病的首要条件。 得了结核病应该怎么办？ （1）首先对自己的疾病一定要重视，要树立战胜病魔的信心。应该到专业结核病防治机构处就诊，接受相应的检查，按专业结核病防治医师指定的治疗方案接受正规的治疗。其次，结核病是慢性病，疗程较长，—定要有恒心和信心，要听从专业结核病防治医师的医嘱，定期复查配药，坚持规则服药并完成全疗程治疗。对患者来说，要规范地完成长达半年之久的治疗并不是轻而易举的事，但这正是决定疾病能否彻底治愈之关键所在，必须克服一切困难，坚持到底。实践证明，只要坚持规则治疗并完成全疗程，几乎所有的病人都可以治愈。 （2）患者必须做到：A、千万不要到处乱投医，这样既浪费钱财，又往往会得不到及时诊断和正规治疗而耽误病情。B、一旦确诊，一定要坚持做到全程规则治疗。如果治疗不规则或中途自我感觉“病好了”而过早停药，那将会带来复发的危险。到那时病情反复，病变加重，细菌耐药，费用增多，治疗将会增加困难。 结核病的预防 预防肺结核病应注意以下几方面：? 1、及时发现结核病人和可疑症状者并及早治疗、隔离；? 2、肺结核病人的家属及密切接触者应接受相关检查；? 3、注意居住场所的通风和环境卫生。房间定时开窗通风，保持室内空气新鲜。4、加强体育锻炼，生活有规律，注意饮食营养和睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力；5、培养良好的卫生习惯，洗漱用具专人专用,勤洗手，勤换衣，定期消毒。日常生活中常用的杀灭结核菌的方法：加热至60摄氏度30分钟左右，或煮沸1分钟；日晒2小时~4小时，或烈日下暴晒1小时；70％酒精消毒1分钟；紫外线照射10分钟~20分钟；5％~10％来苏水泡12小时等均可有效杀灭结核菌，日晒和煮沸最为方便有效。6、咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，痰要用纸包好焚烧，不要随地吐痰。结核菌在痰中有黏液包裹可存活6个月至8个月；在尘土飞扬的空气中可保持传染性8~10天；在玩具及生活用品上可存活数月。7、初生婴儿进行卡介苗预防接种。 大家不要歧视患肺结核病的学生，因为，只有痰涂片检查呈阳性的肺结核病人才会有传染性。肺结核病人开始接受正规药物治疗后2-3个星期传染性就会逐渐消失。痰中没有查出结核杆菌的肺结核病人，一般没有传染性，可凭结防所的诊断证明，参加正常的工作和学习。应该给予他们更多的关怀和照顾，不应该歧视结核病人。只要进行正规治疗，90％以上的病人都是可以治愈的。 1、欢迎登陆居民健康素养评估学习系统5/KABP2011，进行自我健康素养水平测试