演讲、辩论与口才.pptVIP

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2017-03-05 发布于天津
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演讲、辩论与口才.ppt

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演讲、辩论与口才

第3讲突破紧张一、紧张的根源二、紧张的作用三、紧张的调适（一）降低需求 1、放下自我：别太把自己当回事例1：戴尔·卡耐基与《太阳报》的纠纷例2：从地方台到国家台的主持人例3：音乐家陈其钢轻松演绎《蝶恋花》的诀窍 2、看轻结果：事情远没有想象的那么重要例1：瓦伦达的最后一次表演例2：甜饼与房子例3：杨经理轻松搞定产品发布会 3、允许犯错：“完美”只是一种极限状态 4、允许丢脸：丢面子是挣面子的开始 5、允许紧张：紧张是正常人的正常反应例：北师大十佳学生苏媛（二）增加把握 1、储备知识 2、正确准备 3、长期训练突破紧张（小结）一、紧张的根源（有所求、无把握）二、紧张的作用（积极的、消极的）三、紧张的调适降低期望（放下自我、看轻结果、允许犯错、允许失败、允许紧张）增加准备（储备知识、正确准备、长期训练）作业（1）全体同学：欣赏梁植演讲视频《回家》。（2）15-23号：抽取演讲题目，下周课堂上当众演讲。