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第一节　意志的概述 一、意志的概念 1、什么是意志 所谓意志是指人在实现预定目的时对自己克服困难的活动和行为的自觉组织和自我调节。意志行动是有目的的行动。 第一节　意志的概述 …行动过程… / \ 原始状态………………………………→目标状态（行动前预定的） ↑ 需克服内外困难 第一节　意志的概述 2、意志行动 意志是人在行动中自觉克服困难，以达到预定目的的心理过程．意志和行动是不可分的，人在行动之前，总要考虑做什么，怎样做，并按照考虑好的目的、计划去行动，努力克服在行动中遇到的困难．意志支配着行动，同时也在行动中得以体现．从上述我们可以知道，人的意志总是与行动紧密联系，所以也把有意志参与的行动称为意志行动。 第一节　意志的概述 3、意志的特征 （1）是明确的目的性。 （2）行为调节功能。 （3）与克服困难相联系。 第一节　意志的概述 二、意志与认识、情感的关系 1、意志与认识过程的关系 认识过程是意志产生的前提和基础 （1）意志的重要特征是具有自觉目的性，而人们只有在认识了客观事物的发展规律，并运用规律去改造客观世界时，才能确定行动目的，并选定实现目的的计划和方法。 （2）意志行动还要随形势的变化不断调整，这也需要通过认识活动把握事态发展，分析主客观条件，以决定是加速意志行动过程，还是调整意志行动的进程和方向。 （3）意志行动是与克服困难相联系的，而对困难性质和大小的估计，是离不开认识过程的。如果对困难的性质认识不清，严重性估计不足，就可能使人盲目地采取行动，付出了很多的意志努力却事与愿违，半途而废。 第一节　意志的概述 二、意志与认识、情感的关系 2、意志和情感过程的关系 （1）情感过程推动或阻碍着意志行动的实现。 （2）意志对情感也具有调节作用。 第二节　意志行动的心理过程 (一) 采取决定阶段 采取决定阶段是意志行动过程中人脑积极活动的过程，是为意志行动做准备的阶段。这个阶段包括动机斗争、目的确立、方法选择和计划制定三个密切相关的主要环节。 1、动机斗争。 2、目的确立。 3、方法选择和计划制定。 第二节　意志行动的心理过程 (二) 执行决定阶段 执行决定阶段是意志行动的关键，是意志行动的中心环节。 1、不失时机地执行决定。 2．不断地进行目标定向。 3．面对困难，决断对策，实现意志行动目标。 第三节　意志的品质及培养 一、意志的品质 1、自觉性 意志的自觉性是指个体自觉地确定行动目的，并独立自主地采取决定和执行决定。 2、果断性 意志的果断性是指面对复杂多变的情境，能够迅速而有效地采取决定，并实现作出的决定。 第三节　意志的品质及培养 一、意志的品质 3、坚忍性 意志的坚忍性是指在执行决定阶段能矢志不渝，坚持到底，遇到困难和挫折时能顽强乐观地面对和克服。 4、自制力 意志的自制力是指能够完全自觉、灵活地控制自己的情绪，约束自己的言行的意志品质。 第三节　意志的品质及培养 二、良好意志品质的培养 意志品质作为学生学习活动的保证和身心发展的重 要条件，不是生来就有的，特别是良好的意志品质， 更需要在后天教育和实践活动中有目的地加以培养。 1、加强世界观和人生观教育，确立正确的行动目的 2、组织实践活动，加强意志锻炼 3、发挥教师和班集体的影响，给予必要的纪律约束 4、启发学生进行意志的自我锻炼 第六章 意 志 主讲人：周波 情绪调适与情感世界 第一节　意志的概述 1 第二节　意志行动的心理过程 2 第三节　意志的品质及培养 3