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眼保健操.pptVIP

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  • 2017-05-23 发布于河南
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眼保健操.ppt

    眼保健操

    第二节：按压睛明穴第一节：按揉;做眼保健操时按压对应的穴位饰媚;·第一节：按揉攒竹穴用大拇指的;·第二节：按压睛明穴用双手食指;第三节：按揉四白穴用双手食指的;第四节：按揉太阳刮上眼眶用双手;第五节：按揉风池穴用双手食指和;第六节：揉捏耳垂脚趾抓地用双手;注意事项身体坐正，全身放松宜闭;谢谢大家！作者：姜宝民QQ：6

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