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浅谈怎样上好普通高校太极拳课 　　摘要：太极拳作为一项有益身心健康的中华民族的传统体育项目，具有悠久的历史，历来都是学校体育教学的一项重要内容。而由于种种原因，其教学效果却不尽如人意。本文通过对太极拳教学方法的研究，力图建立一种太极拳有的效教学方法，争取在有限的时间内，使学生既能掌握、领悟太极拳正确的拳理、拳法，又能掌握太极拳的动作技巧，最终达到健身的目的。 　　关键词：普通高校;太极拳;有效教学 　　 　　太极拳作为一项有益身心健康的中华民族的传统体育项目，具有悠久的历史，历来都是学校体育教学的一项重要内容。太极拳的理论、功法、内涵高深，学生较难了解和领悟，因而，在教学初期，一些学生对太极拳不感兴趣，甚至误认为它是老年人的专利。因此，如何在有限的时间内，使学生既能掌握、领悟太极拳正确的拳理、拳法，又能掌握太极拳的动作技巧，最终达到健身的目的，是太极拳教学的关键问题[1]。 　　1.普通高校太极拳课存在的问题 　　在通常情况下高校体育教师在教学时，为了完成太极拳套路的完整性和动作的质量。几乎每一个课时都采用教师示范、讲解动作名称，同时领做，学生跟着模仿的“传习式”教学方法。在这种单一的教学模式下，学生的学习只停留在动作的练习上，对一些太极拳的基础技术知识一知半解，练习的目的是为了应付考试，这无疑扭曲了太极拳传播的本源，教学效果却不尽人意[2]。 　　为了提高普