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爱眼多一点 世界美一点 　　2016年6月6日是第21届“全国爱眼日”。近视已经成为危害我国青少年的重要眼病之一，目前我国中学生近视发病率已超过60%，近视人数达到上千万。 　　眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物体是由于眼球的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上之故。视网膜能感受光线的刺激，是因为其含有两种感光细胞，即视锥细胞和视杆细胞，在光的作用下，感光细胞内部发生一系列的化学变化，通过这些化学变化能将光能转变为电能，引起神经冲动，传导到视觉中枢而产生视觉。 　　眼睛为什么会近视？ 　　近视的成因比较复杂，除了已知的遗传因素（高度近视和染色体隐性遗传有关）外，还存在环境因素。环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，绝大多数近视是在青少年时代出现。看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗。光线太强或太弱都会给眼睛带来不良影响。眼睛主要是通过放大或缩小瞳孔来调控进入眼内的光线。我们日常看书写字只需要100烛光就可以了，而在太阳下看书，照明度可高达12万烛光，是日常照明度的1200倍。另外，因为光线太刺眼，看一会儿，就觉得眼前到处是黑影，这是视网膜黄斑区受强光刺激后产生的后像作用。长期在强光下看书，眼内肌过度调节，会促使近视的发生和发展，强光对视网膜尤其是黄斑区造成损害，使视敏度下降，甚至