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- 2017-03-03 发布于北京
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篮球教学中提升学生投篮命中率研究.doc
篮球教学中提升学生投篮命中率研究
摘 要:在初中体育教学课堂上,篮球教学是其中的一项重要课程,而投篮命中率是篮球比赛赢球的重要保证。文章从训练手法、保持平衡,全身联动、协调连贯,选择弧线、正确瞄准三方面研究篮球教学中提升学生投篮命中率。
关键词:初中篮球;投篮命中率;基础教学;协调性
中图分类号:G633.96;G841 文献标志码:A 文章编号:1008-3561(2016)36-0036-01
篮球运动是一项娱乐性很强的运动,也是学生特别喜爱的一项体育活动。篮球运动主要包括运球、传接球、脚步移动、投篮等几项基本动作,在这几项基本动作当中赢得比赛最为关键的环节就是投篮得分,因为篮球比赛最终的胜负是靠得分的高低所决定的。在初中篮球教学中,教师应该教会学生投篮的基本功。本文主要介绍投篮手法、投篮连贯性以及投篮瞄准方式,希望能对学生投篮命中率的提升有所帮助。
一、训练手法,保持平衡
投篮手法是投篮最为关键的一个环节,投篮手法主要是指投篮者用手触球的位置、投篮力度的大小、投篮的方向、投篮的协调性、正确的出手时机等。同时,学生在投篮过程中应当尽可能保持身体的平衡,在身体运动状态保持相对稳定的情况下,抓住时机果断出手。以右手作为投篮手为例,对于普通投篮方式而言,在投篮之前应当保持右手小臂与地面垂直,右手大臂与小臂成90°角,右手五指分开,用手掌托住
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