穿越到古代，做人见人爱的“三好”少年.docVIP

穿越到古代，做人见人爱的“三好”少年 　　如果你穿越到的古代社会既没有沙场，也没有江湖，更无法和皇族扯上关系，那你也不要轻易放弃自己，至少要让自己成为一个讲卫生、重仪表、懂礼貌的“三好”少年。 　　讲卫生：洗澡有规定，刷牙有妙招 　　一脱离茹毛饮血的原始时代，我们的祖先就意识到了讲卫生的重要性，而保持卫生最直接的方法就是沐浴。沐是洗发，浴是洗身，按照《周礼》的规定，3天一洗头、5天一洗澡的人才算是有修养的文明人。 　　早在3600年前的商朝，商汤就开始用青铜浴盆泡澡了。到了春秋战国时期，皇宫的沐浴设施已经相当“现代化”，供水、供暖和排水系统一应俱全。 　　洗发水和沐浴露的发明也要比人们想象中的早很多。《左传》中就记载了人们用淘米水洗头发的场景，魏晋时期还出现了一种澡豆，由豆粉和药制成，去污又护肤。 　　不过，这些东西在当时是皇家特供，平民是轻易接触不到的。皇家如此讲究，自然受不了群臣们整天脏兮兮地往宫里跑。所以，从汉朝起，官员们就有每工作5天回家洗一次澡的休沐假期。 　　刷牙在古代叫揩齿或剔牙。在三国时期的贵族墓葬中就出现了金制小牙签，想来是墓主人生前用其剔除牙缝中的食物残渣。但直到几百年后的隋唐时代，清洁口腔的习惯才逐渐开始在民间流行，方法也相当简单，即用浓茶、盐水或酒漱口，然后用手指或咬软的小树枝蘸上盐清洁牙齿，或者干脆从树上揪一片嫩树叶塞进嘴里嚼一嚼，那