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吃什么伤口愈合的快
2014-09-10?伤口护理专委会?伤口护理专委会
1、日常的饮食中多食用一些含锌的食物可使伤口愈合的快。微量元素锌能够发增加患者纤维细胞能力,更好地促进患者伤口的愈合。生活中含锌的食物主要有:木耳、海带、猪皮、猪蹄等。
2、日常的饮食中多食用一些含有蛋白质丰富的食物可使伤口愈合的快。蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
3、日常的饮食中多食用一些含有葡萄糖丰富的食物可使伤口愈合的快。糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。含有糖类丰富的食物如苹果、葡萄等。
4、日常的饮食中多食用一些含有维生素A丰富的食物可使伤口愈合的快。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素A含量丰富的食物包括动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶等,手术后也应适当补充。
5、日常的饮食中多食用一些含有维生素C丰富的食物可使伤口愈合的快。胶原纤维的形成需要维生素C的帮助,同时维生素C还有美白的作用,对于伤口的愈合还是非常有帮助的。含有维生素C丰富的食物有橙子、猕猴桃、柠檬、大枣等。
6、日常的饮食中多食用一些含有维生素E丰富的食物可使伤口愈合的快。维生素E也能够促进伤口的愈合,维生素E及维生素C合并使用,二者会相辅相成、增强作用。含维生素e的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
注意事项
以上是一些能够促进伤口愈合的饮食调理工作,告知患者为了伤口早日愈合应积极地做好上面的饮食调理工作。如果患者的伤口情况较为严重,发生了伤口感染或是伤口长期不愈合,建议除了日常的饮食调理之外,同时还需到医院配合治疗。
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