健康生活心理学-义守大学.doc

99學年度第學期日間部通識課程授課計畫表通識教育中心 教師研究室/分機 電子信箱： wunan@isu.edu.tw 科目代碼 00159 學分數 2 科目名稱 中文 心理理論與應用-健康生活心理學 英文 Theory and Application of Psychology- Psychology and Healthy Life 科目歸屬 請 ( 選 □生命探索與關懷 □藝術與美學 □語文溝通與表達 (文化思想與教育 □社會科學議題 □科技發展與人類 □自然、環境與人類 本課程與通識教育目標關聯性： 請 ( 選 □1. 厚實語文運用能力 (2. 深化世界公民素養 (3. 拓展知識領域，強化競爭力 (4. 提升人文藝術涵養 (5. 孕育終身學習的人生觀 (6. 擴展宏觀視野，落實關懷情操 修畢本課程可獲得之核心能力： 請 ( 選 (1. 專業知識 □2. 資訊科技 □3. 國際視野 □4. 創新整合 修畢本課程可獲得之基本素養： 請 ( 選 (1. 社會知能：具備生涯管理的素養、培養領導統御的素養、增進溝通談判的素養、 提升自我行銷的素養 (2 生活態度：養成自主學習的素養、型塑民主法治的素養、包容多元文化的素養、 強化抗壓耐挫的素養 (3. 倫理道德：內化道德情操的素養、陶鑄負責敬業的素養、落實社會關懷的素養、 厚植環保厚生的素養 授課目標 1. 暸解理論2. 暸解3. 暸解與確認不良健康有關的風險因素。 4 .能應用心理學相關理論於日常生活中而健康生活。 授課進度與大綱 週次 進度與大綱 教授核心能力及基本素養 第一週 課程介紹 素養 (社會知能 (生活態度 (倫理道德 第二週 生活中的心理學 能力 (專業知識 □資訊科技 □國際視野 □創新整合 素養 (社會知能 (生活態度 (倫理道德 第三週 生活中的心理學-實例探討與應用 能力 (專業知識 □資訊科技 □國際視野 □創新整合 素養 (社會知能 (生活態度 (倫理道德 第四週 健康心理學-從教育與學習生活的觀點 能力 (專業知識 □資訊科技 □國際視野 □創新整合 素養 (社會知能 (生活態度 (倫理道德 第五週 健康心理學-議題討論與實務分享 能力 (專業知識 □資訊科技 □國際視野 □創新整合 素養 (社會知能 (生活態度 (倫理道德 第六週 腦中有情-奧妙的理性與感性（認知神經心理學的觀點） 能力 (專業知識 □資訊科技 □國際視野 □創新整合 素養 (社會知能 (生活態度 (倫理道德 第七週 生活中的行為發展與決定-你的性格決定你的命運？！ 能力 (專業知識 □資訊科技 □國際視野 □創新整合 素養 (社會知能 (生活態度 (倫理道德 第八週 從認知心理學觀點了解自己的思考風格與行為 能力 (專業知識 □資訊科技 □國際視野 □創新整合 素養 (社會知能 (生活態度 (倫理道德 第九週 期中考 素養 (社會知能 (生活態度 (倫理道德 第十週 情緒管理（一） 能力 (專業知識 □資訊科技 □國際視野 □創新整合 素養 (社會知能 (生活態度 (倫理道德 第十一週 情緒管理（二） 能力 (專業知識 □資訊科技 □國際視野 □創新整合 素養 (社會知能 (生活態度 (倫理道德 第十二週 道德發展與自我分析（一） 能力 (專業知識 □資訊科技 □國際視野 □創新整合 素養 (社會知能 (生活態度 (倫理道德 第十三週 道德發展與自我分析（二） 能力 (專業知識 □資訊科技 □國際視野 □創新整合 素養 (社會知能 (生活態度 (倫理道德 第十四週 心理疾病的認識 能力 (專業知識 □資訊科技 □國際視野 □創新整合 素養 (社會知能 (生活態度 (倫理道德 第十五週 疾病的心理因素-正向心理學 能力 (專業知識 □資訊科技 □國際視野 □創新整合 素養 (社會知能 (生活態度 (倫理道德 第十六週 生活風格與健康 能力 (專業知識 □資訊科技 □國際視野 □創新整合 素養 (社會知能 (生活態度 (倫理道德 第十七週 壓力與壓力管理 能力 (專業知識 □資訊科技 □國際視野 □創新整合 素養 (社會知能 (生活態度 (倫理道德 第十八週 期末 素養 (社會知能 (生活態度 (倫理道德 學生可獲得之知識、技能或進階學習之基礎 學生可 教材（作者，書名，出版社，出版地，年份） Anthony J.Curtis著；游恆山譯，健康心理學，五南，台北，2008。 黃鳳英，生活中的