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大学生孤独感影响因素研究 　　【摘要】随着社会的进一步发展，人与人之间的联系越来越便捷，但随着社会的发展，人与人的内心距离慢慢加大了，人际关系疏离淡化严重，亲情友情爱情也受到现代社会快速发展的影响，日益的单薄冷漠变质，这些使得越来越多的人感受到深深的孤独。孤独感的影响因素越来越受到社会的关注，且与大学生密切相关，其影响对当代大学生有重要的现实意义，对其进行深入的研究和了解，有利于对改善大学生的孤独感水平提出针对性的合理化建议，有利于避免大学生受到这些不良影响，对于提高大学生的心理健康水平意义重大。 　　【关键词】孤独感；影响因素；大学生 　　一、孤独感定义 　　孤独在现实生活中经常被人所提及，“孤独”一词起初是医学上的一个专业术语，是用来表达个体在人际交往、人际沟通、情感表达上的障碍。孤独还是一种主观上的孤立状态，是普遍的对人产生困扰的心理障碍，且个体经常会感觉到与他人隔离、接触不足而引起的未被认同的痛苦体验。 　　二、大学生孤独感影响因素 　　1.外在因素 　　（一）家庭环境 　　在孩子心理素质的形成和发展过程中，家庭环境起着长久深远的作用，父母的相处方式、家庭的整体氛围、家庭结构的变化这些都是作为重要的家庭环境影响因素，影响着当代大学生的孤独感。 　　（二）学校环境 　　学校是继家庭之后的对人产生重要影响的一个场所，而学校环境是学生适应学校生活的重要影响因素，学校环境不仅影响学生的学业成绩，还会影响学生的情绪适应和社会行为，例如，孤独感，自尊，其他行为问题等。大学是集体、独立的生活，大学生活环境不同于中学时期。 　　（三）社会及其他环境 　　社会方面的因素主要是指社会支持，大学生的社会支持系统没有一个统一的定义，陈秀敏：处于困境时他人伸出的援助之手，获得成功时，周围人的赞许、鼓励、认可等。 　　2.内在因素 　　（一）自我意识 　　进入大学之后，学生到了由不成熟向成熟转化的时期，自我意识进一步加强，非常在意自己的独特人格特征，从而发挥自我防御作用以保护自己，很多的大学生会以为自己已经是一个“大人”了，所以一些时候干什么都常常我行我素，我行我素的结果可能就使他们在人际交往中失去了对别人的吸引力，使得其他同学远离他，久而久之就会产生孤独。 　　（二）自我评价 　　人的自我评价与孤独之间存在着固有的因果关系，如果一个人自我评价低，那么他就会害怕在正常的社会交往活动中遭到拒绝，因此就对社交活动避而远之，久而久之，会产生自卑心理，进而陷入孤独状态。如果一个人自我评价过高，往往自以为是，自以为了不起，在交往中表现为不尊重他人、抵触他人的意见、固执己见、以自我为中心，这样会引起其他人的不满，导致人际关系疏离、不和谐，进一步出现人际交往障碍，因此感到孤独。孤独反过来也会影响个人的自我评价。 　　（三）人际交往 　　人际关系不良、人际交往障碍可以说是产生心理问题的根源。大学生处于个体发育的成熟期，此时的他们非常渴望与他人交往，大学是一个准社会群体的交际圈，在这里，学生试图进行独立的人际交往，也希望自己可以顺利成功的交往，交往能力是大学生衡量自己必要能力的指标。 　　（四）情感障碍 　　人际交往中的重要的组成部分之一就是情绪情感成分，人际交往中的情绪情感障碍与人际孤独有密切的关系，人际孤独往往是由该类障碍而诱发的。 　　（五）人格因素 　　人格因素同样影响人对孤独的感知，英国心理学家埃克森认为，人格具有两个极端：其一是外向，而二是内向。瑞士著名心理学家荣格的一般态度类型分为内倾型和外倾性两大类，他认为：内向者重视个人主观世界，精神往往会专注于个人的思想、观点、情感和行为上；内向者喜欢沉思、内省，经常进行自我欣赏和陶醉，但是过度的将精神集中在自我世界容易引发孤独感；内向的人孤僻、寡言、害羞、冷漠，适应环境困难；或常常缺乏自信，担心自己所持的观点不被他人认同或遭到拒绝，进而选择缄默。如此，难免不会孤独。 　　（六）自尊水平 　　自尊是自我意识中自我体验和自我评价的重要组成部分，Maslach指出，自尊是自我评价、定义的过程。 　　【参考文献】 　　[1]崔光成，姚齐和.对初中生孤独感的影响因素及其应对方式比较研究[J].健康心理学杂志，2002，（3）：195-196. 　　[2]孟晋.533名大学生孤独感状况调查[J].健康心理学杂志，2002，10（2）：113-116. 　　[3]马蔚蔚.大学生孤独感及其影响因素的研究[D].陕西师范大学，2005. 　　[4]黄海.大学生孤独感现状及其影响因素的研究[D].江西师范大学硕士论文，2005. 　　作者简介：于姗姗（1991-）女，汉族，辽宁省朝阳市人，硕士，单位：大连海事大学公共管理与人文学院，研究方向：社会工作。