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中醫外治法課程 澤生健康基金會 黃國瑞醫師主講 今日上課課程安排: 澤生健康基金會介紹及接下來基金會活動(十五分鐘) 先講上半部內容 (二十分鐘) 各別教取穴示範 (十五分鐘) 中場休息(五分鐘) 再講下半部內容 (二十分鐘) 各別教取穴示範 (十五分鐘) 各組互動討論教學及各種手法示範(三十分鐘) 先談談理氣的大穴:合谷(氣滯) + 足三里(氣虛) : 增加免疫功能 先談談理氣的大穴:合谷(氣滯) + 足三里(氣虛) : 增加免疫功能 足三里是長夀大穴， 亦能強健腳力。 艾灸會更有大益! 若是氣滯(如一身都痛):合谷 + 太衝 : 開四關 消氣的大穴: 太衝推向行間 三大強壯要穴: 氣海、關元、足三里 (宜善用灸法) --- 每天揉按百會穴能幫助孩子長高。--- 讀書累了或使用電腦昏了頭，精神恍惚，輕敲百會穴，會使你神清氣爽。--- 對於低血壓，腦貧血，神經衰弱，老人癡呆，氣虛及脫肛等病症，灸百會五至十分鐘，可以提補諸陽氣。 諸陽之會: 百會穴 若要老人安，湧泉常溫暖湧泉穴 湧泉穴是人體長壽大穴。經常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，精神充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力。 經常按摩「命門」及「腎俞」二穴，可以心、肝、肺、脾、胃、腎和生殖功能，以及循環系統與血壓等均有重大而良好的影響，終生行此不輟，可保祛病延年，老當益壯之效。  「命門」及「腎俞」 要多補腎，還可加上太谿至復溜的按壓 女性的至寶: 三陰交婦科主穴，對婦科疾病很有療效，如:子宮功能性出血、月經不調、經痛、帶下、不孕，崩漏、閉經、子宮脫垂、難產、產後血暈、惡露不行等 三陰交亦可治:腹脹、消化不良、食慾不振、腸絞痛、腹泄、失眠、神經衰弱、全身無力、更年期綜合症等 下次上課見! * *