高考后考生家长的心理调适.pdfVIP

· 58- 校园心理 2013年 2月第 11卷第 1期 Journ~ofCamoUSLife＆Ment HeMth，Februarv2013，V01．t1，No．1 上的班级文化精神 ，以班级为单位开展信心教育，树立学生 爱”作为自我认知的具体指标，要充分客观地认识 自己和正确 自信、自立、自强的性格 1【]。同时鼓励学生积极参加第二课堂、 评价 自己，这样才能提高心理素质。 第二学位的学习，提高自己的综合能力 ，对学习表现较好、进 参考 文 献 步较快的同学给予相应鼓励。 【1】 米绍英．大学生心理健康探讨．校园心理，2012，10(2)：121— 3 展 望 123． 大学生心理问题很多，各不相同，这就要求教育工作者要 [2】许素萍，吕冬诗．大学生朋辈心理辅导——交往 ·互助 ·成长． 针对不同的学生制定切实可行的辅导方式，以预防为主，防治 北京 ：北京科学出版社，2010：130135． f31 石瑛．试论大学新生的人际交往．阿坝师范高等专科学校学 结合。学校高度重视 ，辅导员、班主任和学生干部及时沟通 ， 报，2006，23(4)：110．112． ． 了解学生的思想动态、情感波动等情况，要及时发现问题 ，把 [4] 吴智茹，王景文 ，李东．解决大学生人际交往问题的探索与实 问题解决在萌芽状态。同时，学校要给学生一个宽松、愉快的 践．校园心理，2012，10(1)：49—5O． 学习和生活氛围，这样大学生的心理问题就能迎刃而解。 5【】 潘燕峰．大学生心理健康与校园文化建设．校园心理 ，2012， 对于大学生 自己来说，要学会控制和调节 自己的情绪，在 10(1)：63—65． 交际过程中待人真诚，学会做人、做事和做学问。同时树立正 6『1 郭念峰．心理咨询师(二级)．北京 ：民族出版社，2005：10．11． 确和谐的自我认知态度 ，不可骄傲 自大，过高估计 自己，但在 (收稿 日期 ：2012．11．17) 遇到一些挫折和困难时也不可妄 自菲薄，低估 自己。在工作、 作者简介：王玉祥，男，1980年8月生，讲师，新疆农业大学草 生活和学习过程中应当把 “自尊、自强、自信、自立、自制 、自 业与环境科学学院，830052 高考后考生家长的心理调适 广州医学院卫生管理学院(510520) 何嘉殷 在我国，高考作为人生的一件大事 ，是高度紧张的生活 期较远，考生和家长就可能遭受较大的打击，心理反应便容易 事件，许多文献研究考生的心理问题 ，却对考生家长的心理 过激和蔓延。在成绩远高于预期的情况下，多数家长即使喜形 问题有所忽略。本文着重分析高考后家长的心理变化与调 于色、亢奋难眠，随后也能平抑过于兴奋的情绪，通常不会发 适。 生严重心理问题。 1 家长与考生的心理相互影响 在成绩等同或接近预期的情况下，家长大多会反应平和， 高考后 ，若家长心理状态良好 ，或及时解决了自身的心 如释重负。但是家长应避免过于放松，甚至放纵。完成高考任 理问题，会给孩子起榜样作用，使孩子保持较好的心理状态； 务，只是孩子成才的第一步，下面还有更长的路要走。在适当 也有利于帮助孩子平复心理波动 ，舒缓情绪 ，为下一步学习、 的放松之后，应积极调整