篮球上篮教学PPT课件.pptVIP

三维目标 1、认知目标：学习与了解篮球行进间肩上高手投篮的动作要领及其在篮球运动中的作用。? 2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握行进间肩上高手投篮；90%以上的学生能够在跨越式跳高中达标。? 3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。? * 邓庄职业高中 乔肖肖 1、每人从三分线外开始上篮10次，成功进球8次以上。 2、体验上篮的乐趣和命中的成功感。 3、培养自主学习篮球的方法和能力。 篮球：行进间单手肩上高手投篮 教学导入 1、集合整队 2、热身 体育委员带领全班同学做运球绕篮球场“8”字跑6圈热身。 3、体育委员带领全班同学做热身操。 4、游戏 篮球橄榄球 教学步骤 1、学生根据自己的情况设置10次上篮命中次数目标，如10次上进5个。 2、学生思考如何上篮。 3、学生尝试练习和体验。 4、老师讲解示范。 5、学生自我测评。 6、达到目标的学生总结成功经验，并设置新的目标进行练习；未达到目标的学生进行反思，并改进练习方法。 右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，身体重心前移，双手向前上方举球。当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，接着屈膝，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。 动作方法 腾空时身体向前上方充分伸展，投篮出手前保持单手低手托球的稳定性，指腕上挑动作要协调。 动作要点 1 右脚跨出一大步的同时接球 2 接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳 3 右腿屈膝上抬，身体重心前移，双手向前上方举球。 4 当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，接着屈膝，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。 课 后 放 松 老师带领同学们做四肢的伸展于拉伸，同时布置课后练习内容及练习方法 *