北师大版七年级思想品德第一课第一站体擦情绪讲解.pptx

第一站 体察情绪 有两个人在沙漠中行走，所带的水已经用完，口渴难耐之时遇到一个赶骆驼的老人家，老人颤巍巍地给了两人各半碗水。一个人心态不好，抱怨水太少，还不当心洒泼了很多水； 另一个人想，水不能解我饥渴，但是感恩菩萨送来圣水，他喝下水，终于成功地走出沙漠，而另外一位因为挑剔抱怨而死于沙漠。 沙漠中的两个人 情绪的含义： 情绪：是指人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应。（喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲） 情绪基本种类：喜 情绪基本种类：怒 情绪基本种类：哀 情绪基本种类：惧 愿望实现 目的达到 由于他人或他事妨碍目的的达到 失去重要和有价值的对象 缺乏处理可怕、危险情景的能力和手段 情绪的分类 情绪有积极和消极之分。 1、不同情绪对人的影响: ?积极情绪具有促进作用，令心境开朗平静，积极态度对待困难； ?消极情绪破坏人际关系融洽，情绪低落，缺乏面对困难的意志； ?情绪也具有双重作用。（乐极生悲，悲伤使人心灰意冷，或者激发人力量。） 情绪不同，结果不用 积极情绪有利于促进身心健康和智力的发展。 万一考不好，怎么办？ 老人的两个儿子 有这样一个故事：一位母亲有两个儿子，大儿子开染布作坊，小儿子做雨伞生意。每天，这位老母亲都愁眉苦脸，天下雨了怕大儿子染的布没法晒干；天晴了又怕小儿子做的伞没有人买。但邻居说了一句话，却让这位老母亲重又眉开眼笑。你知道他怎么说的吗？ 消极情绪的影响： ①情绪影响人的身心健康 美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种笑疗，病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。 知 识 拓 展 不良情绪会引发疾病： （1）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。 （2）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力 知 识 拓 展 不良情绪会引发疾病： 科学实验表明：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。 ②情绪影响人的活动效率； 情绪表达的方式 1、面部表情（包括眼、眉、 嘴的变化） 喜：眉开眼笑、满面春风 怒：怒发冲冠、咬牙切齿 哀：泪流满面、愁眉紧锁 惧：大惊失色、目瞪口呆 2、言语（语音的高低、强弱、抑扬顿挫等） 喜：谈笑风生、滔滔不绝 怒：破口大骂、恶言相向 哀：有气无力、声泪俱下 惧：声音颤抖、语无伦次 3、身体姿态和手势等体态语言 喜：手舞足蹈、活蹦乱跳 怒：暴跳如雷、拍案而起 哀：垂头丧气、闷闷不乐 惧：慌张不安、提心吊胆 4、生理变化 生气时血压升高；害怕时浑身发抖；羞涩时面红耳赤；紧张时心跳加快；伤感时眼泪迷离。 “笑一笑，十年少” “愁一愁，白了头” 积极、良好的情绪 健康成长 消极、不良的情绪 身体健康，甚至致病 喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。 喜怒有度： 四、了解各种情绪和表现的意义 有助于 ?体察自己情绪，及时调整，保持身心健康； ?了解、维护了解和维护良好人际关系。 1、下列属于积极情绪状态的词汇有（ ） ①镇定自若 ②焦躁不安 ③欢天喜地 ④郁郁寡欢 A.①③ B.②④ C.①② D.③④ A 2、俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明了（ ） A、不同情绪会对人的智力发展产生不同的影响 B、不同情绪会对人的想法产生不同的影响 C、不同情绪会对人的身体健康产生不同影响 D、不同情绪会对人正常水平的发挥产生不同影响 C 诗 句 情 绪 漫卷诗书喜欲狂 怒发冲冠，凭栏处 抱得秋情不忍眠， 自向秋屏移泪烛 风声鹤唳、草木皆兵 高兴、快乐 愤怒、气愤 伤心、悲伤 恐惧、害怕 别人悲伤、难过时，应理解和给安慰； 别人微笑示友好时，应友善对待; 别人发怒生气时，应劝解或疏导。