- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
[最新]前滚翻
技巧
教材
1.体操:棍棒操,前滚翻
2.游戏:前滚翻接球赛
教
学
目
标
会选择安全场地进行锻炼
2,能与他人合作争取前滚翻接球赛的胜利
教学重难点
1,重点:前滚翻的动作要领
2,难点:团身前滚翻,保持身体平衡
教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习时间
强度
准
备
部
分
一
1,体委整队,师生问好,,安排见习生。
二,教师宣布课的内容
二慢跑200*3
三,徒手操
1扩胸运动
2振臂运动
3体转运动
4弓步压腿
5侧压腿
6活动关节
一,组织:
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
1,课堂常规
2,教师宣布课的内容。
二、队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
▲
1,教师口令声音洪亮
2,教师组织学生进行练习
3,巡回指导
2
8
1,学生迅速集中注意力站成四列纵队。
2,学生报数的时候要求响亮快速准确。
3,学生认真听讲教师所述的内容
要求:快,静,齐
学生徒手操时横平竖直
学生徒手操时精神饱满
3
8
小
中
基
本
部
分
一,教学内容:棍棒操,前滚翻
二,游戏:前滚翻接球赛
一,组织
教师组织学生成四组
▲
1,教师组织学生复习棍棒操。
2,教师讲解示范前滚翻动作,重点提示学生团身的动作。
3,教师组织学生自由进行练习,由组长进行负责。
4,讲解翻滚的口令,一蹲二撑三低头,枕部着垫不要忘,团身滚动像皮球,屈膝抱腿快快起,手臂斜上举到位。
5,教师请优生示范。
6,按照教师的口令进行练习2遍,教师巡回指导。
7,教师组织学生进行比赛。
1,教师讲解比赛的规则与方法。
2,组织学生进行游戏并及时反馈。
4
4
7
10
1,学生在教师带领下,按统一的节拍,练习棍棒操。
2,学生认真观看教师的示范动作,知道团身的意义。
3,组长认真负责,组织学生进行练习。
4,学生认真记住口令,知道前滚翻飞要诀。
5,优生认真示范。
6,学生认真练习,及时纠正自己的错误动作。
7,学生积极比赛,争取第一。
1,认真听讲,了解游戏方法。
2,安全游戏。
2
1
2
1
1
4
4
10
中
大
结
束
部
分
一,集合整队
二,小节
三,师生再见
四,收回器材
一,教师哨音集合整队进行放松练习。
二,教师小结学生本课学习的情况。
三,师生再见
四,收回器材
5
一,学生迅速整队,进行放松练习。
二,认真听讲教师的小结,总结自己在本课中的学习情况。
三,师生再见。
四,收回器材
1
小
课后小节
预计
负荷
练习密度:百分之四十五
平均心率:113次/分
强度指数:1.3
场
地
器
材
田径场 体操垫 体操棒 小篮球
学情分析:本课是水品2的一节技巧课,三年级男女生上课都比较认真积极参加体育活动,课堂氛围也比较良好,少有老师强调纪律问题,求知能力强,同学之间互争互竞风气较好。存在的问题:1、学生上课时,由于是体育课,室外活动空间比较大,所以上课时难免学生有时候会走神。2、男生上课较比女同学积极,解散时,男同学多半进行体育娱乐,女同则学比较喜欢聚集一堆说小话。3、由于体育课没有室内上课的那么拘束,所以导致同学们排队动作比较懒散,拖拖拉拉。解决问题的途径和策略:1、在课堂中我将会用更多新颖以及游戏方式教导学生,使课堂氛围活跃起来。在上课前到课室把同学们领下操场,严抓旷课现象。2、让女生积极参加到体育活动中,以分组形式男女一组,让男生带动女生进行活动,避免有上课围在一堆说小话情况。3、加强训导体育委员组织排队情况,要求上课前把队伍整理好,达到“快,静,齐”。
课后总结:在前滚翻的教学过程中,我发现在我演示滚动后,大部分学生都明白滚翻时要团身的要领,但是在实际的练习中,依然有不少学生不能完成完整动作。关键的原因在于低头的问题。于是,我让两个学生上前展示自己的动作,一位学生低头团身,完成了动作;而另一位学生尽管团身很紧,可是由于低头不够,使得他的前额触垫,怎么也翻不过去。面对这样的现象,很多的学生明白了低头的要领,要后脑勺着地。在这样的初步体验的基础上,我尝试让学生滚翻以后能站起来。刚刚有些学生低头能滚翻过去,但是由于团身不紧,无法很好的站起。学生明白了动作要领,在后来的练习中,自然而然的在滚翻中团身,力求在滚翻过后能站起。超过一半的学生能在滚翻后站起,还有部分学生就差一点点就成功,这时候,我又引导学生双脚用力蹬地。我请两个学生展示比较,动作快的学生很容易就滚翻过去,而动作慢的学生尽管滚翻过去了,但是站起来很艰难。我问翻得快的学生有什么秘密?他说:“要用力翻,脚
您可能关注的文档
最近下载
- 塔望食品品牌策划:品牌就是生意,功能饮料行业如何正确品牌定位.pdf VIP
- 2023春国开电大《行政法与行政诉讼法》形考任务(形成性考核作业1)试题及答案.pdf VIP
- HGT20592_20635-2009钢制管法兰、垫片和紧固件(法兰选取).pdf VIP
- 中国脱硫脱硝除尘项目商业计划书.docx VIP
- 国家电网有限公司营销现场作业安全工作规程(试行).docx VIP
- 全科医生转岗培训考试(理论考核)题库及答案(2025年深圳).docx VIP
- 手工贴标工艺培训.pptx
- 电梯(困人)机房救援说明.doc VIP
- Power BI数据分析与可视化案例教程.pptx
- 建设法规测验.doc VIP
文档评论(0)