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Advances in Psychology 心理学进展, 2012, 2, 44-51 /10.12677/ap.2012.22008 Published Online April 2012 (/journal/ap) The Application, Progress and Design of Positive Psychological Intervention Tingting Li1, Wenjie Duan1, Yonghong Zhang1,2 1School of Culture and Social Development, Southwest University, Chongqing 2Center Studies for Psychology and Social Development, Southwest University, Chongqing Email: sweetie648611@163.com Received: Jan. 29th, 2012; revised: Feb. 11th, 2012; accepted: Feb. 21st, 2012 Abstract: Positive psychology is committed to enhance well-being and promote mental health. With the popularity of the Internet and the development of positive psychology, the online positive psychological in- tervention comes from theory to reality, and gradually becomes a research hotspot of modern intervention. In this paper, positive psychology, health psychology as the theoretical basis of the positive psychological inter- vention, online empirical studies were reviewed first, then discussed advantages of online positive psycho- logical intervention compared with other interventions, and the possibility of its realization and implementa- tion of effectiveness, furthermore, proposed the design for online positive psychological intervention. Keywords: Positive Psychology; Online; Positive Psychological Intervention; Well-Being; Mental Health 在线积极心理干预技术运用进展及方案设计 李婷婷 1，段文杰 1，张永红 1,2 1西南大学文化与社会发展学院，重庆 2西南大学心理学与社会管理研究中心，重庆 Email: sweetie648611@163.com 收稿日期：2012 年 1 月 29 日；修回日期：2012 年 2 月 11 日；录用日期：2012 年 2 月 21 日 摘 要：积极心理学致力于提升幸福感和促进心理健康。随着互联网的普及和积极心理学的不断发展， 促使依托互联网的积极心理干预由理论走向现实，并逐渐成现代干预研究的热点。本文以积极心理学、 健康心理学为理论基础，首先对运用在线积极心理干预技术的实证研究进行了回顾，然后论述了在线 积极心理干预与其他干预方式相比的优点、其得以实现的可能性和实施后的有效性，同时提出了在线 积极心理干预的方案设计。 关键词：积极心理学；在线；积极心理干预；幸福感；心理健康 1. 引言 世界卫生组织认为：心理健康是对幸福感的一种 陈述，拥有健康心理的个体能够有效运用自身能力来 应对生活中的各种压力，高速有效地的工作，并对其 生活的社区或群体做出一定贡献(WHO, 2001)。这个 界定明确了心理健康不仅仅是没有心理疾病，还包括 自身能力的运用，问题的解决，特别是幸福感的增加。 Greenspoon 和 Saklofske(2001)认为，心理疾病和主观 幸福感是衡量心理健康