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人际冲突的化解艺术 第一节 人际冲突概述 第一节 人际冲突概述 一、了解人际冲突的重要性 在彼此有关系的两个人之间,只要有互动都有发生人际冲突(interpersonal conflict)的可能。冲突似乎是人际关系中难以回避的议题。了解人际冲突所具有之重要性,主要系出自下列的理由: (一)人际冲突是个人发展中的重要问题:冲突几乎是目前 每一种主要的人类发展理论必定会探讨的议题。 (二)冲突处理的方式会反映人际关系的状态:当事人双方 既有人际关系的状况,往往会影响他们对彼此冲突的 反应。 (三)关系当事人需要妥善处理冲突以避免不良的后果:人 际冲突往往导致当事人身心俱创。建设性处理双方的 冲突,将可减少或避免这类的伤害。 (四)人际冲突存在的普遍性值得持续的关注:人际关系先 天存在冲突的可能。要了解身为社会与关系参与者的 人类,我们就需要了解冲突原因、沟通、及其结果。 第一节 人际冲突概述 二、人际冲突的意义 各种冲突的定义似整体呈现一种超现实的意象,徒然对这个主题引发神秘而非确定感。在实征性的文献中常被用来描述人际冲突的如不合、妨碍、争论、紧张、防卫性的沟通、焦虑紧张与情绪化、敌对、负面的人际表达、语言和非语言讯息间的矛盾等。 Wood (2002)曾将人际冲突定义为:「它存在于相互依赖的人们表达不同的观点、兴趣、或目标,并视其观点为不一致或相反的。」在此一定义中,值得吾人注意的有以下几个部分: (一)人际冲突在表达争执、挣扎、或不合。 (二)人际冲突只会发生在相互依赖的人之间的特定领域。 (三)人际冲突包含反对的成分。 冲突管理的多重意义 ?1.?冲突的形式: 心理的,感情的, 言语的,肢体的, 认知的,立场的, 利益的,文化的, 成长背景的 第一节 人际冲突概述 三、人际冲突的原理 人际冲突处理不好固然会产生不良的后果,但若处理得宜亦可具有正面的意义。吾人在学习如何处理人际冲突时,确须对以下之人际冲突的原理或本质应有正确的体认。 (一)人际冲突是所有人际关系中的自然过程 发生冲突是所有人际关系不可避免的常态。要是人 们彼此在乎且相互影响,则双方观点出现不一致的 情形就不可避免了。 (二)人际冲突可以是公开或隐蔽的 公开冲突是外显且明白表示的。当人们以直截了当 的方式处理他们的差异时,即属公开的冲突。隐蔽 的冲突却未被认知到。当人们彼此观念不合时,他 们系以间接的方式在表达他们的感受。 第一节 人际冲突概述 隐蔽的冲突常见的尚包括以下两种形式: 1.消极的攻击(passive aggression):这是当 事人采取隐藏式并加否认的攻击行为。当事人藉此发泄怨气,但却否认事情是他做的。例如,念大学的孩子很久不打电话回家,父亲 「忘掉」汇生活费给他即属消极的攻击。 2.游戏可说是人际间极尽耍花 样之能事的互动形态。在这种互动中,真正的 冲突被隐藏或否认了,且假冒的理由被设计出 用来争辩或批评对方。 (三)人际冲突可以妥善或拙劣地处理 当双方出现冲突时,我们可以学着以对我们及彼此关系 有利的方式去处理。人们对冲突的反应,也可谓形形色 色,从肢体动粗、语言攻击、到深思熟虑地解决问题, 都可能产生。这些反应方式或许皆有化解冲突的可能, 只是得当与否和高下之别。 第一节 人际冲突概述 (四)人际冲突对个人及双方的关系可以是有益的 人际冲突并不全然是负面的,处理得宜它也可能出现下列具建设性的结局: 1. 可以帮助个人成长:人际冲突对个人成长的帮助大致 有以下的情形: (1)当我们需要表达自己的想法与感受,并考虑到对方可能不 留情的反应时,我们对自己的想法与感受也会有更深层 的了解。 (2)当我们认识到和对方的差异所在,我们会因此强化对自我 的认同。 (3)冲突让我们有机会考虑不同于我们的观点,藉此可帮助 我们了解何时改变我们的观念、行为或目标是适当的。 2. 强化双方的关系:关系亲密者之间语言的冲突,如果 处理得好,也可以产生具有高度建设性且令人满意的 结果。 第二节 人际冲突的处理 第二节 人际冲突的处理 一、解决冲突的途径 论及解决冲突的方式,可谓人言言殊。我们对冲突的知觉会影响我们处理冲突的态度。而我们处理冲突的态度,又会进而决定我们所采取之解决冲突的取向。大多数人皆以「输」、「赢」来看待冲突。 从这种「输」、「赢」的知觉出发,吾人似可将解决冲突的途径大致分成「双输」、「我赢你输」、「我输你赢」、及「双赢」四种取向,兹分别说明于下。 (一)双输取向 双输取向假定冲突会导致双方皆成了输家。在此一 取向背后的信念,是认为将双方意见不合的情形说 出来,对彼此都不好;冲突并无法产生赢家或好处。 第二节 人际冲突的处理 (二)我赢你输取向 採采取我赢你输取向的人认定冲突就是一场
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