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手部损害常识和的案例剖析
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手的用途
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标题
令人惊奇的工具-你的双手-是一个适合于各种工作的设计精巧的机械系统,重量不到1磅。你的双手是如此的重要,大脑专门有一部分区域负责协调双手的运动,从抓握单杠到弹钢琴。 骨头:腕骨和手骨共27块,分为三组:指骨,掌骨,腕骨。这些骨头在腕部与前臂骨头相连接。 软组织:肌腱将骨头与肌肉连接。韧带是连接骨头和骨头的组织,保持关节的稳定性。神经可以提供营养,协调手和指头的运动。 皮肤:皮肤可以对化学毒物和极冷极热的物体起到屏障作用。手背部的皮肤菲薄,有延展性;手掌的皮肤较厚,有抗牵拉,缓冲和隔离的作用。 力量:前臂的强大肌肉通过肌腱和手部的肌肉相连。这使你可以有力量握持大的工具和提重物。 对掌作用:拇指和其他四指可以捏在一起,形成对掌作用。可以使你做捏、撕的动作和建起细小物体。 灵活性:肌肉,肌腱,神经和骨头协同工作,可以进行一些协调运动如打字,弹钢琴和其他同步活动。
手部解剖
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双手——从事每个行业的必需工具
几乎没有工作不用到手。手就像是一个精巧的工具,有着令人吃惊的力量和灵活性,能够进行抓握,旋转,捏取和操纵。事实上,手和大脑的联系是人类能够胜任各种高技能工作的关键。但是,如果在家庭或者工作中,你忽略了基本的安全规则,那么你的双手将会出现很大问题。
一生需要健康的双手。危险也会伴随一生。认识危害手的因素,并一步一步预防手部损伤的发生。
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1.想想你的拇指,尽管他们看起来又短又粗,但他们比你想象的要重要的多。试试不用拇指把鞋带系上,把门打开。拇指是不可缺的,一旦一不小心,就可能失去他们。
2.避免将压力集中在手的软组织上。工具手柄的末端不可顶在手掌上。螺丝刀和老虎钳的长手柄能将力量转移到手的软组织之外。
3.避免烫伤或冻伤。
4.避免过多的震击。
5.砸伤在工作中都是常见的伤害,使用锤子、挤压工具、或其它会伤害手的工具时,都要提高警惕。
时刻想到手的生理结构做好避免
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无论你在工作或者做其它的事情,手的损伤有主要三种类型包括:事故后的创伤性损伤,接触有毒物质造成的接触性损伤,过度应用某组肌肉导致的重复性活动问题。 创伤性损伤包括擦伤,割裂伤(切割伤),挫伤,骨折和压榨伤。创伤性损伤一般发生在粗心应用机器和工具时。接触性损伤发生在当你的手与有害物质接触时,比如清洁剂或者化学物质。烧伤也时接触性损伤。重复运动问题发生在那些需要长时间重复用手的工作中。如纺织行业、流水线,和编制工作,网球等。
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