单杠悬垂.docVIP

上沙窝中学体育课教案  PAGE \* MERGEFORMAT ４ 周次：第 周 日期：授课教师：教材内容单杠（第一次课）--悬垂组合动作1认知目标：学生能复述动作要点，知道正确的身体姿势是按要点完成动作的基本条件之一课的任务 2能力目标：90%以上学生能自己完成动作。3情感目标：学生能主动接受教师指导，独立思考。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始 部分 2体育委员整队集合报告人数 师生相互问好 简单介绍学习任务 检查服装成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ  准备 部分 3俯卧撑：俯卧，两足跟并扰，脚前掌着地，两手撑地与肩同宽，四指向前， 收臀紧腹连续臂屈伸。两手扶在跳箱、护栏、台阶上，俯卧臂屈伸。基 本 部 分 30悬垂组合练习 1、各种悬垂练习： 组织： △△△△△△△△△ 1、悬垂组合练习： ????蹲悬垂 ????分脚倒悬垂  基 本 部 分 30 教法：A、教师示范讲解动作要求，鼓励学生大胆练习。 ? B、教师巡回指导练习，鼓励学生大胆练习。 ? C、让做得好的学生进行示范，调动学生学习热情。 ? D、指导学生进行互相帮助，保护。对学生进行重点保护，消除她们的恐惧感。2、悬垂组合练习：组织：同上。教法：教师先示范组合练习，然后指导学生自练习，重点保护有心理障碍的学生。 后屈体悬垂 ????俯卧悬垂 单挂膝悬垂 双挂膝悬垂 仰卧悬垂 向前挺身站立 2、学生分组进行练习，并互相保护、鼓励。 结束 部分  5整理放松：教师指挥 小结本课，表扬批评 回收体育器材 宣布课后练习，下课成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 场地器材课后小结